Туляков ждёт жаркий июль. По прогнозам синоптиков, температура воздуха будет на 1–2 градуса выше средних многолетних значений, а осадков выпадет меньше нормы.

В такую погоду особенно остро встаёт вопрос выбора правильной обуви. Как найти свою идеальную пару для прогулок по летнему городу? В этом вопросе ТСН24 помогли разобраться специалисты выставки обуви.

0+

По мнению экспертов, в жару нагрузка на стопы увеличивается. Летом многие сталкиваются с ощущением тяжести и усталости в ногах, поэтому к выбору обуви стоит отнестись особенно внимательно.

В процессе поиска идеальной летней обуви специалисты рекомендуют учитывать ряд важных параметров, которые обеспечат комфорт и хорошее самочувствие:

• Отдавайте предпочтение натуральным (кожа, нубук, замша, качественный текстиль) или хорошо вентилируемым синтетическим материалам.
• Выбирайте правильный размер и обращайте внимание на посадку: обувь не должна ни сдавливать, ни «болтаться». В самой длинной части (от пятки до кончика самого длинного пальца) оставьте запас примерно 0,5–1 см. Обязательно наденьте оба ботинка и пройдитесь: пальцы не должны упираться в носок или выпирать бугорками.
• Подошва должна быть в меру гибкой: в передней части (там, где сгибаются пальцы) ‒ достаточно гибкой для естественного переката, а в зоне пятки ‒ более устойчивой для амортизации. Слишком жёсткая подошва сковывает движение, а слишком мягкая не даёт нужной поддержки.
• Оптимален небольшой перепад (каблук) между пяткой и носком ‒ примерно 1-4 см.
• Фиксация стопы ‒ ещё один немаловажный момент. Жёсткий задник хорошо фиксирует пятку, стабилизирует задний отдел стопы и помогает держать её в правильном положении. Для плотной и регулируемой посадки подойдут шнурки или липучки. Модели с резинками или молниями менее предпочтительны ‒ они не всегда позволяют точно подстроить посадку.
• Обратите внимание и на стельку: хорошо, если она съёмная, тогда её можно заменить на индивидуальную и обеспечить себе максимальный комфорт. Но помните: стельки дополняют правильную конструкцию обуви, а не заменяют её полностью. 

Эксперты советуют избегать обуви, сделанной целиком из резины, а также отказаться от моделей с абсолютно плоской подошвой или, наоборот, на высоком каблуке.

До воскресенья, 5 июля включительно, в Большом универмаге (ул. Советская, д.4) проходит выставка обуви. Здесь посетителям помогают выбрать модель с учётом особенностей стопы и привычной нагрузки.

На выставке представлены женские и мужские модели разных размеров и полноты, в том числе для людей с высоким подъёмом стопы. Посетителей ждут на примерку с 10:00 до 18:00 и предлагают «комплимент» - при покупке одной пары обуви вторую можно получить совершенно бесплатно.

«Уделите время примерке. Обязательно примерьте оба ботинка, чтобы проверить посадку! Пройдитесь в выбранной паре, чтобы убедиться, что размер подобран корректно»,– отмечает Михаил Харлов, сотрудник выставки обуви.

«Мне нужна закрытая обувь на лето: чтобы дышала, чтобы я могла туда положить индивидуальную стельку и, желательно, чтобы она была комфортной в повседневной жизни. Я много двигаюсь, много передвигаюсь пешком, гуляю после работы. И мне нужна такая комфортная, удобная, при этом красивая обувь. На самом деле, сложно найти и удобную, и красивую обувь по адекватной цене. Но сегодня мне это удалось!» – отмечает тулячка Елена.

Эксперты советуют планировать примерку обуви на вторую половину дня: в это время выше вероятность подобрать максимально удобную пару. Также важно примерять обувь с теми носками, которые вы собираетесь носить с этой парой.

Лето ‒ время долгих прогулок. И чтобы они приносили удовольствие, врачи советуют уделить выбору обуви не меньше внимания, чем выбору маршрута.