Надоели трекеры сна, шагомеры и калоризаторы? Вот старейший способ определить, всё ли мы делаем по ЗОЖу: свет мой, зеркальце, скажи! Отражение лица точнее любого гаджета сигнализирует о хроническом стрессе, недосыпе или дисбалансе в диете. Порядок действий такой: сначала разобраться вместе с врачом-косметологом в причинах «уставшей кожи», потом пройтись по списку из этих пяти процедур-геймчейнджеров!

«Уставшая кожа» — не диагноз, а бьюти-сигнал о том, что лицо будто перешло в энергосберегающий режим. Привычное сияние исчезает, тон становится тусклым или сероватым, а ткани теряют упругость. К этому часто добавляются сухость, мелкие морщинки и субтитры на лбу «я не высыпаюсь».

Биоревитализация — настоящий must-have для кожи, которая утратила сияние и просит срочный билет на отдых. Классический вариант — инъекции гиалуроновой кислоты: они помогают восполнить дефицит влаги и поддержать водный баланс тканей. Но сегодня этим дело не ограничивается — всё чаще косметологи выбирают комбинированные препараты с дополнительными активными компонентами.

LED-терапия давно вышла за рамки разовой процедуры для быстрого эффекта: сегодня её используют, чтобы кожа не только выглядела лучше здесь и сейчас, но и дольше сохраняла плотность, ровный тон и здоровый вид. Особенно хорошо она вписывается в уход, если лицо выглядит уставшим, легко воспаляется, остро реагирует на внешние раздражители или склонно к отёкам.

Методика отлично работает с лицом, которое к вечеру будто теряет архитектуру: черты «плывут», появляется тяжесть, а цвет становится неоднородным. Она также подойдёт коже, которая легко краснеет и постепенно утрачивает упругость.

Юлия Комарова: «Во время сеанса используют слабые импульсные токи низкой частоты. Они работают на клеточном уровне: улучшают микроциркуляцию (то есть кровообращение в тканях) и лимфодренаж — естественный отток лишней жидкости. Благодаря этому уменьшается отечность, а цвет лица становится более ровным. А еще такое воздействие стимулирует работу фибробластов — клеток, участвующих в выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты (топ-трио для упругости и сияния). Так микротоки помогают не только вернуть внешнему виду свежесть, но и поддержать качество кожи.

При этом протокол можно настроить под конкретные задачи: кому-то важнее уменьшить отечность, а кому-то — сделать контуры лица более четкими и добиться легкого лифтинг-эффекта. Результат будет особенно заметен у людей, которые живут в условиях постоянного стресса, часто недосыпают и сталкиваются с высокими нагрузками.

После нескольких сеансов обычно сходит лишняя жидкость, улучшается цвет кожи, и лицо выглядит более бодрым и свежим. Процедура проходит комфортно и не требует восстановления. Наиболее выраженный результат можно получить после серии из 5–10 сеансов. Их планируют через день или два раза в неделю — в зависимости от показаний. Чтобы эффект сохранился дольше, врач может рекомендовать регулярные поддерживающие визиты или повторный курс».

К этой процедуре стоит присмотреться, когда лицо уже явно намекает, что привычной бьюти-рутины ему маловато: кожа становится сухой, теряет упругость, а первые возрастные изменения выходят из тени. Задача — вернуть чертам более бодрый и ухоженный вид.

Марина Голубева: «Коллаген — один из основных белков соединительной ткани, который отвечает за ее прочность и эластичность. Сегодня в косметологии используются два подхода к работе с ним. Первый — коллагенотерапия, когда препарат вводится инъекционно и восполняет запас коллагена в коже. Второй — коллагеностимуляторы. Они работают по-другому: помогают коже активнее вырабатывать собственный коллаген и запускают естественные процессы ее обновления.

Эффект от обеих методик развивается постепенно и раскрывается в течение нескольких недель после курса. Кожа становится более увлажненной, упругой и плотной, а мелкие морщины выглядят менее заметными. При этом лицо сохраняет естественность: черты не меняются, но отражение в зеркале выглядит более свежим и отдохнувшим. Отмечу, что коллагеностимуляторы дают наиболее выраженный результат у людей с тонкой кожей и мелкоморщинистым типом старения. При этом такие препараты используют не только для лица. Они также помогают улучшить качество кожи на шее, в зоне декольте и на кистях рук — участках, где возрастные изменения часто появляются одними из первых».

RF-лифтинг выходит на сцену, когда гравитация начинает диктовать свои правила: овал теряет чёткость, ткани понемногу смещаются вниз, а кожа становится менее плотной и упругой. Процедуру обычно выбирают при первых и умеренных возрастных изменениях — от намёка на дряблость до заметного птоза.

Диана Радченко: «Метод основан на контролируемом прогреве глубоких слоев кожи радиочастотной энергией. Быстрый видимый результат дает сокращение старых коллагеновых волокон, накопительный эффект — за счет стимуляции синтеза нового коллагена. Постепенно кожа становится более плотной, улучшаются ее структура и контуры лица. Эффективность процедуры во многом зависит от состояния кожи. Например, если ей не хватает увлажнения, врач может рекомендовать подготовку, в том числе биоревитализацию. RF-лифтинг проводится циклом из 4–6 сеансов. Обычно результат становится максимально заметным через 2–3 месяца после завершения курса и может сохраняться от полугода до года.

Преимущество современных RF-методик — отсутствие реабилитации. Возможно лишь небольшое покраснение и ощущение тепла, которые проходят в течение нескольких часов. Одним из самых современных методов аппаратного омоложения считается процедура EMFace, которая сочетает RF-прогрев и магнитно-электрическую стимуляцию. Такой подход позволяет одновременно воздействовать на кожу и мышцы, поддерживающие ткани лица и формирующие четкий овал. Эффект лифтинга зачастую заметен уже после первого сеанса и нарастает с каждым следующим посещением. Постепенно контуры становятся более четкими, морщины — менее выраженными, повышается тонус мышц и плотность кожи. Дополнительным эффектом при работе с нижней третью лица может стать уменьшение второго подбородка».

Редакция напоминает, что все медицинские услуги, указанные в обзорах рубрики «красота», имеют противопоказания. Только консультация специалиста может дать вам реальное представление об услуге и необходимости ее прохождения.