Названы пять ключевых факторов риска, подрывающих здоровье и сокращающих жизнь. Это артериальная гипертензия, дислипидемия (нарушение обмена жиров с повышением "плохого" холестерина и снижением "хорошего"), ожирение, сахарный диабет и курение (включая электронные сигареты).

Их сообщила врач-кардиолог, заместитель директора НМИЦ имени В.А. Алмазова Минздрава России, кандидат медицинских наук Надежда Звартау.

Каждый из них опасен сам по себе, но их сочетание у одного человека кратно усиливает удар по организму. Этот "букет" нарушений называется метаболическим синдромом - сбой обмена жиров и углеводов, накопление абдоминального жира и повышение давления, пишет kp.ru.

Эксперт выделила и проблему "предрисков" - состояний, которые еще не считаются болезнью, но уже сигнализируют о риске: уровень глюкозы натощак 5,6 ммоль/л, давление 120-139/80-89 мм рт. ст., индекс массы тела 25-29,9.

Часто врачи начинают работать с пациентом, когда у него уже пять диагнозов, а не на стадии предвестников. Для изменения ситуации Звартау призвала ориентироваться на выявление предрисков, в том числе через открывающиеся по всей стране центры медицины здорового долголетия (бесплатно, по ОМС), а также регулярно проходить диспансеризацию (с 40 лет - ежегодно), которая включает измерение ИМТ, давления, уровня глюкозы и холестерина.

Если удастся исключить эти пять факторов у людей до 50 лет, продолжительность жизни без сердечно-сосудистых болезней увеличится до 60 лет, а общая продолжительность вырастет на 14 лет у женщин и на 12 лет у мужчин.