Como ya sabéis, la mayoría de vosotros, desde siempre, mantengo un compromiso personal con esa plaga, con esa epidemia silenciosa y letal que es la depresión. Y he dicho letal y no es en absoluto una exageración. Hoy quería hablaros de una forma muy especial de depresión, una forma especialmente insidiosa, muy desconocida, que se conoce como la depresión sonriente. Ha pasado muchas veces. Tenemos asociada la depresión con cosas como estar triste, como no levantarse de la cama durante días, ese tipo de cosas. Y algunas personas han aprendido a enmascarar sus síntomas como verdaderos expertos. Ha pasado muchas veces, como he dicho, que una persona que, oye, parecía alegre, parecía feliz, parecía que lo tenía todo, de repente, bueno, pues toma una decisión desafortunada e intenta acabar con su vida.

Y a veces lo consigue. La depresión sonriente afecta a esas personas que consiguen mantener una fachada de felicidad casi perfecta, mientras en secreto luchan contra la depresión. Parecen alegres, parecen exitosos, parece que tienen un gran trabajo, estabilidad emocional, estabilidad sentimental, sentirse realizados, y realmente no es así. La depresión sonriente es tan desconocida que ni siquiera estamos hablando de un término psiquiátrico, de algo que reconozca la ciencia. A lo más que se llega es a la depresión atípica, que no es para nada lo mismo. La depresión atípica es la que mejora cuando se reacciona temporalmente a eventos positivos, pero luego se termina volviendo a caer en lo mismo. Pero bueno, esto tiene sus propios criterios de diagnóstico y ya digo, no es para nada lo mismo.

La depresión atípica pues oscila, es reactiva con respecto al entorno, mientras que la depresión sonriente no, la depresión sonriente es constante, lo que pasa es que no se ve. Los pacientes son, al menos de cara al exterior, asintomáticos. Incluso es posible, es perfectamente posible que el paciente no note sus propios síntomas de depresión. Lo cual es bastante grave porque siempre he dicho que la clave en este asunto es buscar ayuda lo más rápidamente posible. Pero claro, uno solamente busca ayuda si sabe que tiene un problema. Pero si lo que piensa es que, bueno, soy perezoso o estoy desmotivado o soy un inútil... y empiezo a generar sentimientos y pensamientos negativos que van generando culpa y que a su vez van engordando el problema, el paciente puede perfectamente pensar oye, es que soy así, ¿qué le vamos a hacer? ¡Qué desgracia! Y no saber que tiene algo que es solucionable, que es tratable.

Así que en muchas ocasiones lo que hace el paciente es componer la mejor de sus sonrisas, hacer un teatrillo, todo está bien, todo está perfecto. Y normalmente suele ser así, todo está bien, todo está perfecto, pero ¿por qué me siento tan mal? Todo es muy confuso. Y la mayor parte de las personas que padecen esta depresión sonriente son realmente buenas. Una maestría tremenda a la hora de ocultar sus síntomas, de ocultar su problema. Esa es una de las cosas más terribles de las enfermedades mentales. Que bueno, oye, si tienes una enfermedad física, tienes síntomas físicos. Tienes síntomas físicos que es muy complicado ocultar. Ocultártelos a ti mismo u ocultárselos a los demás. alguien de repente empezará a ver que toses