Jelena ist in Regensburg aufgewachsen und wegen ihres Freundes in einen kleinen Ort nach Oberfranken gezogen – dort hat sie in einer Therme als Bademeisterin angefangen und sich vor eineinhalb Jahren zur Saunameisterin ausbilden lassen. Vor Kurzem stand sie bei den Deutschen Aufgussmeisterschaften in der Sauna – verkleidet als Glinda aus Wicked.

Was ich als Saunameisterin mache

„Als Saunameisterin mache ich vor allem Aufgüsse, vier bis fünf pro Schicht, und die sind super unterschiedlich: Bei manchen suche ich mir ein Thema aus – Avatar oder Peter Pan – bei anderen ist mehr vorgegeben. Beim Keltenaufguss zum Beispiel nehmen wir Trinkhörner zum Aufgießen, die Musik muss mystisch sein und die Düfte müssen passen. Am besten sind da Walddüfte oder frische Kräuter.

Mein Favorit ist der Fünf-Sterne-Premium-Aufguss, denn da dürfen wir mit Musik, Düften und Lichteffekten machen, was wir wollen. Ich mag die frischen Düfte wie Zitrone, Bergamotteminze oder Litsea. Für die Jüngeren spiele ich gerne Queen und AC/DC, Elvis für die Älteren. Wichtig ist, dass ich mich zur Musik gut bewegen kann, denn das Show-Wedeln ist wie eine Art Tanz: Ich drehe und werfe das Handtuch, damit die Hitze gut verteilt wird und es schön aussieht.“

Wie mein typischer Arbeitstag aussieht

„Die Frühschicht fängt um 6:30 Uhr an, aber die Sauna öffnet erst um neun Uhr. Also haben wir zweieinhalb Stunden zur Vorbereitung: Becken reinigen oder Asche von den Sauna-Bänken wischen. Ab zehn Uhr sind stündlich Aufgüsse, ab zwölf manchmal zwei pro Stunde. Ich fange ungefähr 20 Minuten vor einem Aufguss an, ihn vorzubereiten. Dazu fülle ich meine Eimer, tropfe ätherische Öle auf Eis-Kugeln und suche Musik raus. Zehn Minuten vor dem Start öffne ich Fenster und Türen zum Lüften und räume Wasser, Kelle und Handtücher rein.

Ein Aufguss dauert rund zwölf Minuten. Danach kurz durchatmen, schauen, ob es den Gästen gut geht, aufräumen, kurz duschen – und schon fängt die Vorbereitung für den nächsten Aufguss an. Die Zeit geht superschnell vorüber, um 15 Uhr ist Feierabend.“

Frischen Düfte wie Zitrone sind Jelena am liebsten. Foto: Privat

Wie ich zum Job gekommen bin

„Ich habe in einem Familienbad in Regensburg eine Ausbildung zur Fachkraft für Bäderbetriebe gemacht, also zur Bademeisterin. Da habe ich manchmal in der Sauna geholfen. Spaß hat mir das erst nicht gemacht. Die Sauna war klein und mir hat niemand erklärt, wie man richtig aufgießt. Ich war jung, überall die nackten Menschen zu sehen, das war mir unangenehm. Vor drei Jahren bin ich wegen meiner Beziehung umgezogen und habe in der Therme angefangen, bei der ich bis heute arbeite. Hier ist die Saunaanlage größer und ich habe mehr Möglichkeiten. Seitdem macht es mir richtig Spaß. Nach ungefähr eineinhalb Jahren hat mein Chef gefragt, ob ich nicht Lust hätte, Saunameisterin zu werden. So bin ich reingerutscht.

Saunameisterin wird man in einem Zwei-Wochen-Intensiv-Kurs. Jeden Tag von acht bis 17 Uhr hat man Unterricht: Wir haben gelernt, was beim Schwitzen im Körper passiert, haben einen Erste-Hilfe-Kurs gemacht und über die Geschichte der Sauna gesprochen. Aber natürlich lernt man in den zwei Wochen nicht alles. In der Therme gibt es regelmäßig Fortbildungen zu Räucherritualen oder Klangschalen und die Show-Wedel-Techniken lerne ich durch Youtube-Videos und meine tollen Kollegen.“

Wie ich mit unangenehmen Situationen umgehe

„Mir ist es super unangenehm, Menschen anzusprechen, die sich danebenbenehmen. Leute in der stillen Sauna bitten, leise zu sein, geht noch. Aber letztens habe ich nach Ende der Öffnungszeiten noch zwei Menschen in der Sauna gefunden, die, sagen wir mal, sehr close waren. Da bin ich direkt wieder raus und musste mich erst mal sammeln. Dann habe ich gesagt, dass wir Feierabend machen und sie bitte gehen sollen. Was sie gemacht haben, habe ich nicht kommentiert.

Wir haben in der Therme auch Bars. Manchmal sind Gäste so betrunken, dass wir die Polizei rufen müssen. Aber das kommt nicht oft vor, während meiner Schicht ist es bisher noch nie passiert.“

Welche Fragen ich auf Partys gestellt bekomme

„Ich gehe kaum auf Partys, aber die Gäste in der Therme fragen immer: Wie viele Aufgüsse macht ihr am Tag? Wie haltet ihr das aus? Wie viel trinkt ihr?

Wenn ich auf einer Party wäre, würde ich vielleicht von den Deutschen Aufguss-Meisterschaften erzählen. Da habe ich dieses Jahr zum ersten Mal mitgemacht und es ist ein Riesen-Event! Die Jury schaut: Wie gut hast du dein Thema umgesetzt? Passen die Düfte? Und wie gut hast du die heiße Luft verteilt? Die gesamte Performance wird auf einer Leinwand ins Schwimmbad übertragen. Meine Kollegin und ich haben einen Aufguss zu den „Wicked“-Filmen gemacht. Sie war Elphaba, ich war Glinda. Wir hatten beide passende Kostüme an, haben uns passende Wedeltechniken überlegt und Düfte ausgesucht: erst Limette und grüne Mandarine, dann einen Hibiskus-Pfefferminz-Sud, den wir aus einer Sektflasche aufgegossen haben. Zum Schluss haben wir geräuchert: Rosenweihrauch in großen durchsichtigen Kugeln – wie Hexenkugeln.“

Zu Jelenas Job gehören auch Show-Elemente. Foto: Privat

Welche Eigenschaften ich für den Job brauche

„Was man auf keinen Fall sein muss, ist Saunagängerin. Ich war bisher erst zwei, dreimal als Gast in einer Sauna. Warum Menschen das machen, verstehe ich schon, aber die Arbeit in der Sauna macht mir viel mehr Spaß. Körperlich sollte man fit sein, weil man sich bei 90 Grad viel bewegt und kaum zum Sitzen kommt. Und mit Menschen umgehen können, weil man sehr viel Kontakt zu den Gästen hat.“

Vorstellung vs. Realität

„Ganz ehrlich, ich hätte nicht gedacht, dass mir die Arbeit so viel Spaß macht! Die nackten Menschen fallen mir gar nicht mehr auf, und an die Hitze habe ich mich gewöhnt. Wenn ich einen Aufguss mache, bin ich so abgelenkt, dass ich sie kaum bemerke.“

Was der Job mit meinem Privatleben macht

„Die Arbeit schlaucht schon. Wenn ich ein paar Tage in der Sauna gearbeitet habe, schlafe ich nachmittags auf dem Sofa ein, weil ich so fertig bin. Aber dafür bin ich auch fitter geworden. Und ich finde im Alltag immer wieder Inspiration für meine Arbeit. Ich höre ein Lied im Radio oder Fernsehen und denke sofort: Das könnte ich mal in der Sauna spielen.“

Wie viel ich verdiene

„Mein Grundgehalt lag im vergangenen Monat bei 3400 Euro brutto, aber wir bekommen noch Nacht-, Feiertags- und Sonntagszuschläge. Alles in allem habe ich 3900 Euro verdient und bin damit zufrieden. Ich habe keine großen Ausgaben, kann zur Therme laufen und teile mir die Miete mit meinem Freund. So bleibt genug, um für das Haus zu sparen, das wir irgendwann bauen wollen.“