Если поднять лицо к небу, и так молиться каждый день по полчаса, то в вас вырастет (возрастёт) настоящая внутренняя опора, которой параметры будут вас вдохновлять и дальше поднимать лицо.
А если в это время у вас текут слёзы, то их влагу не съест плесень, они превратятся в молитвенный пар и поднимутся вверх.
Кому нужна трёхмерная мотивация: у вас точно улучшится зрение и подтянется овал лица)
Кому нужна психологическая мотивация: когда вы будете практиковать истинный открытый фокус каждый день, депрессия пойдёт на попятный.