В беседе с газетой «Взгляд» он отметил, что большое количество сахара в десерте также способствует развитию кариеса. Кроме того, холод вызывает спазм сосудов глотки и временно снижает местный иммунитет. У людей с хроническими инфекциями носоглотки или ослабленным организмом это может спровоцировать ангину или воспалительный процесс.

При быстром употреблении мороженого возможна резкая боль в висках, известная как «заморозка мозга». Холодный десерт также способен усилить воспаление при гастрите, а избыток сахара — вызвать брожение в кишечнике, вздутие и тяжесть.

В свою очередь, нутрициолог Анна Педорич рассказала Lenta.ru, что ухудшить самочувствие во время перелёта могут кофе, алкоголь, солёная пища и длительное нахождение без движения.

По её словам, кофе и спиртные напитки усиливают потерю жидкости, а избыток соли в бортовом питании способствует появлению отёков лица и ног. Быстрые углеводы могут провоцировать тяжесть и дискомфорт в животе.

Продолжительное сидение в одной позе замедляет кровоток, особенно в нижних конечностях, из-за чего усиливаются отёки и появляется чувство скованности.

Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что дыня содержит витамины, минералы и клетчатку, однако людям с сахарным диабетом и лишним весом не следует ею увлекаться.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен