© freepik.com

Повышенное артериальное давление – это насущная проблема для миллионов россиян. Современная медицина продолжает изучать это состояние и открывает новые причины его возникновения, которые можно разделить на несколько ключевых групп. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Ксения Ерусланова.

Образ жизни – наш главный враг и союзник. 
 
Наши привычки напрямую влияют на уровень артериального давления:

 - Неправильное питание приводит к избытку соли, жиров и трансжиров, а также недостатку калия в организме

 - Сидячий образ жизни способствует набору веса, который увеличивает нагрузку на сердце и сосуды

 - Злоупотребление алкоголем повышает артериальное давление, а никотин сужает и повреждает сосуды

 - Хронический стресс может привести ко временному повышению артериального давления

Болезни-провокаторы. 
 
Причиной повышенного артериального давления могут быть хронические болезни:

 - Заболевания почек с нарушением их функций влияют на баланс воды и соли в организме

 - Гормональные нарушения (гипертиреоз, синдром Кушинга и феохромоцитома)

 - Апноэ (прерывистое дыхание) во сне вызывает колебания артериального давления

 - Врождённые пороки сердца

Влияние лекарств. 
 
Повышение артериального давления иногда выступает побочным эффектом от определённых препаратов:

 - Нестероидные противовоспалительные препараты, задерживающие жидкости

 - Некоторые антидепрессанты, влияющие на уровень нейромедиаторов

 - Оральные контрацептивы, содержащие особые гормоны
Семейная история. 
 
Риск развития артериальной гипертонии увеличивается при наличии этого заболевания в семейном анамнезе.

Микроскопические обитатели нашего кишечника и артериальная гипертония.
 
 Артериальная гипертония часто сопровождается нарушениями обмена веществ. Между ними могут быть общие механизмы, касающиеся работы кишечника и сообщества обитающих в нём микроорганизмов – микробиоты.
 
 Эта привлекающая внимание учёных взаимосвязь реализуется несколькими путями:

 - Образование метаболитов: кишечные бактерии производят различные жирные кислоты, которые могут как повышать, так и снижать артериальное давление

 - Иммуномодуляция: микробиота кишечника существенно влияет на иммунитет. Её дисбаланс может привести к воспалению, которое нарушает работу сосудистой стенки. Проникая в кишечник, бактерии и продукты их жизнедеятельности попадают в кровоток, вызывая системное воспаление и повышая давление

 - Ось «кишечник-мозг»: микробиота кишечника регулирует артериальное давление, вырабатывая нейромедиаторы и активируя блуждающий нерв

 - Гормоны: Микробиота кишечника может влиять на выработку гормонов, которые играют решающую роль в регуляции артериального давления

 Учёным необходимы дальнейшие исследования для полного понимания сложной взаимосвязи между микробиотой кишечника и развитием артериальной гипертонии. Однако уже ясно, что поддержание здоровья желудочно-кишечного тракта, может стать одним из методов терапии для контроля артериального давления при нарушениях обмена веществ, добавила Ерусланова. 

Ранее кардиолог Утин назвал доступный способ увеличения продолжительности жизни.