Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

¿Meditar te estresa más de lo que te relaja? Prueba el 'puttering', una técnica para apaciguar mentes inquietas

Дата публикации: 10-06-2026 17:02:28

Este método contra la ansiedad nos invita a realizar pequeñas actividades cotidianas sin presión ni una exigencia de resultados

Основное содержимое страницы с новостью.

Julia Fernández

10/06/2026 Actualizado a las 19:02h.

Ya lo habrás experimentado. De repente tienes diez minutos para ti, para relajarte y no hacer nada, y eres incapaz de lograrlo. Lo intentas, pero ... tu mente se va a ese listado de tareas pendientes, recuerdas que tienes la ropa en la lavadora o un informe por acabar o los exámenes sin corregir. Y esos diez minutos de tregua acaban convirtiéndose en una guerra con varios frentes.

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1¿Meditar te estresa más de lo que te relaja? Prueba el 'puttering', una técnica para apaciguar mentes inquietas0510-06-2026
2La meditazione può sostituire i farmaci per l'ansia? Ecco cosa dice la scienza0719-06-2026
37 hábitos (científicamente demostrados) que ayudan a reducir la ansiedad5726-10-2025
47 hábitos (científicamente demostrados) que ayudan a reducir la ansiedad5726-10-2025
5¿Trump, Irán y Rusia te quitan el sueño? No eres el único. Se llama ansiedad nuclear y se gestiona así0507-03-2026
6¿Trump, Irán y Rusia te quitan el sueño? No eres el único. Se llama ansiedad nuclear y se gestiona así0507-03-2026
7Yoga for stress relief: 10 simple yoga asanas to be calm5701-07-2026
8Тревожное расстройство. Как справиться со страхом за себя и близких0503-07-2026
9Cómo negociar con tu hijo... y 'ganarle' sin bronca5718-06-2026
10¿Infarto o ansiedad? La guía para entender por qué sientes que te mueres (aunque no sea real)0716-05-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5. Источник: www.lasprovincias.es.