Просмотр новости
Найдите то, что Вас интересует
Спутники
РН
SpaceX
Роскосмос
NASA
СпутникиРНSpaceXРоскосмосNASAЭмоциональное выгорание и ресурсирование в эпоху цифровизации. От базовой саморегуляции к VR-технологиям.
🔥 Технологии будущего уже здесь: VR-психотерапия на ВДНХ.
19 сентября Фонд «Тёплые ручки» приглашает вас на уникальное событие — интерактивную лекцию «Эмоциональное выгорание и ресурсирование в эпоху цифровизации. От базовой саморегуляции к VR-технологиям».
🧠 О чем поговорим?
Стресс стал постоянным спутником современного человека. Медики, учителя, офисные сотрудники, мамы в декрете, руководители, ветераны боевых действий — каждый из нас ежедневно сталкивается с нагрузками, которые истощают нервную систему.
Наша цель — показать, как современные технологии и проверенные методики могут помочь восстановить ресурс и защитить ментальное здоровье.
🎤 Три эксперта — три взгляда на ресурсирование.
1. Юлия Красильникова — директор Фонда «Тёплые ручки». Расскажет о связи хронического стресса и заболевания Рейно, а также о том, почему тело помнит все и как эмоциональное состояние влияет на физическое здоровье.
2. Анна Март — клинический психолог, специалист по VR-психотерапии. Погрузит вас в мир инноваций: как виртуальная реальность помогает бороться с выгоранием, тревогой, фобиями и ПТСР. Расскажет о российских разработках и покажет, как это работает на практике.
3. Мария Полякова — продюсер брендов и модных мероприятий. Напомнит, что ресурсирование через красоту — не роскошь, а необходимость. Как эстетика, стиль и забота о себе помогают восстанавливать внутренний баланс.
🌐 VR-технология «Ментальный мост»: как это работает?
В основе выступления Анны Март — инновационная российская разработка «Ментальный мост» (Mental Bridge). Это программное обеспечение для проведения психотерапии в виртуальной реальности, созданное на базе факультета психологии МГУ.
Что это дает?
Глубокое погружение — 360° среда блокирует внешние раздражители, ускоряя доступ к подавленным воспоминаниям.
Безопасная работа с травмой — специалист контролирует интенсивность стимулов, исключая ретравматизацию.
Эффективность без долгих рассказов — человеку не нужно в деталях описывать травмирующее событие.
Результат в 3–4 раза быстрее — сессия в VR длится всего 15–25 минут.
Подходит даже при афантазии — техника работает с образами, а не с воображением.
Технология признана на государственном уровне и эффективна при ПТСР, фобиях, депрессии, тревоге, эмоциональном выгорании, страхах, проблемах в отношениях и спортивных неудачах.
А для восстановления сил есть специальные «ресурсные места» — море, горы, парк, космос. Мозг воспринимает 3D-пространство как реальное, тело расслабляется, тревога уходит.
🎁 Что ждет участников?
Интерактивная лекция и живые дискуссии
Демонстрация VR-технологий
Мастер-классы и воркшопы
Ответы на вопросы и сбор обратной связи
Каждый участник получит в подарок дневник эмоционального благополучия от Фонда «Тёплые ручки»
👥 Для кого это мероприятие?
Для всех, чья жизнь связана со стрессом:
Медицинские работники и учителя
Офисные сотрудники и руководители
Мамы в декрете
Сотрудники МЧС и силовых структур
Ветераны боевых действий и участники СВО
Все, кто хочет научиться восстанавливать ресурс
📍 Как попасть?
📍 Где: г. Москва, ВДНХ, павильон кролиководства
📅 Когда: 19 сентября 2026, 11:00–14:00
Мероприятие бесплатное, но регистрация обязательна. Количество мест ограничено.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ✨ ПЛОЩАДКА ЦЕЛОСТНОСТЬ ✨ Эта площадка собрала круг уникальных профессионалов ... | 0 | 7.75 | 30-07-2026 |
| 2 | Бесплатная онлайн-лекция "Укрощение тревоги" (18.08.2026 / 2 часа) | 0 | 21.38 | 24-07-2026 |
| 3 | crossworlds ❣️14.08.2026 20:00 (МСК) | 0 | 10.84 | 16-08-2026 |
| 4 | Когда тимбилдинг — это реально весело! 🎯 VR-арена — это ... | 0 | 12.27 | 17-08-2026 |
| 5 | 🔥 МОСКВА | ЗАВТРА, 14 АВГУСТА | 19:00 Друзья, завтра ... | 0 | 9.72 | 13-08-2026 |
| 6 | ОТКРОЙ МИР БУДУЩЕГО: ЛЕКЦИЯ О НАУКЕ И ТЕХНОЛОГИЯХ 🚀🔬 Друзья, ... | 0 | 5.4 | 01-08-2026 |
| 7 | Письмо вам от Команды WARPOINT. ❤️🔥 VR это не только ... | 0 | 4.67 | 30-07-2026 |
| 8 | ✨Афиша недели в «Теплом месте» Новые встречи, знания, игры и ... | 5 | 7 | 19-07-2026 |
| 9 | https://vk.ru/wall-25132648_32936 14-16 августа Протока «8 СТУПЕНЕЙ НА ПУТЬ МАСТЕРСТВА» С ... | 1 | 8.39 | 31-07-2026 |