Фото: Azay photography / Shutterstock / Fotodom

Женьшень может защищать клетки мозга сразу несколькими способами — от подавления воспаления до предотвращения накопления токсичных белков, связанных с болезнями Альцгеймера и Паркинсона. К такому выводу пришли авторы обзора 97 исследований, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition.

Исследователи выяснили, что главные действующие вещества женьшеня — гинзенозиды — в экспериментах на клетках и животных снижали накопление β-амилоида, тау-белка и α-синуклеина. Кроме того, компоненты растения уменьшали воспаление в нервной ткани, защищали митохондрии и снижали окислительный стресс — процессы, которые считаются ключевыми в развитии нейродегенеративных заболеваний.

Авторы также отмечают, что главным препятствием для применения женьшеня остается слабое проникновение его активных веществ в мозг. Ученые разрабатывают специальные системы доставки — наночастицы, липосомы и экзосомы, которые помогают компонентам женьшеня преодолевать гематоэнцефалический барьер и эффективнее достигать нервной ткани.

При этом исследователи подчеркивают, что пока большинство данных получено на клетках и животных.

Ранее стало известно, что регулярные занятия спортом оказались наиболее эффективной защитой от деменции.