Hyvinvointivalmentaja Cindy Koivulan, 33, mielestä jokaisella on oikeus omaan kehoonsa. Hänen mielestään botox ja pistoshoidot muuttavat ulkonäköä jopa vähemmän kuin hiustenvärjäys. Jokainen voi valita, mihin itse rahansa laittaa. Vaikka kyseessä oli harkittu päätös, ensimmäinen kerta pelotti hyvinvointivalmentaja Cindy Koivulaa, 33. – Muistan ensimmäisen kerran hyvin. Pelkäsin, että toimenpide sattuu ja mietin, vastaako lopputulos odottamaani, hän muistelee.
Hyvinvointivalmentaja Cindy Koivulan, 33, mielestä jokaisella on oikeus omaan kehoonsa. Hänen mielestään botox ja pistoshoidot muuttavat ulkonäköä jopa vähemmän kuin hiustenvärjäys. Jokainen voi valita, mihin itse rahansa laittaa.
Vaikka kyseessä oli harkittu päätös, ensimmäinen kerta pelotti hyvinvointivalmentaja Cindy Koivulaa, 33.
– Muistan ensimmäisen kerran hyvin. Pelkäsin, että toimenpide sattuu ja mietin, vastaako lopputulos odottamaani, hän muistelee.
Nykyisin botuliinipistokset ovat Koivulalle arkista arkea, sillä hän on ottanut niitä jo kuuden vuoden ajan useita kertoja joka vuosi.
Videohaastattelussa Koivula esittelee, miten otsa ja silmäkulmat on käsitelty botuliinilla. Ne ovat täydellisen sileitä. Botuliini estää ilmeryppyjen syntymisen Koivulan otsaan, Sibelius-rypyn alueelle ja silmäkulmiin, mutta alakasvoissa se on toisesta syystä.
– Minulla on ollut aika leveä leuka ja pistoksella voidaan rentouttaa ja keventää sitä. Se on myös totta kai helpottanut esimerkiksi päänsärkyjä, Koivula sanoo.


Botoxin myötä Koivula innostui kokeilemaan huuliin täytettä – siitäkin on jo vuosia. Täyteaineet lisäävät volyymia, kun taas botox vähentää ryppyjä rentouttamalla lihaksia.
– Tällä hetkellä on kiva katsoa itseä peiliin ja kameran kautta. Teen paljon töitä kameran edessä, joten ulkonäöstä huolehtiminen on itselleni tärkeää.
Vaikeat vuodetKoivula on käynyt läpi ison kamppailun ulkonäköön liittyen. Noin seitsemän vuotta sitten Koivula onnistui painonpudotuksessa, ja takana olivat rankat ajat.
– Olen pudottanut 40 kiloa painoa, ja tämä on muuttanut aika paljon omaa kehonkuvaani ja sitä, miten näen itseni.
Muuttunut keho toi tarpeita. Koivula esimerkiksi halusi korjauttaa rintansa.
– Painonpudotuksen myötä kasvoilleni alkoi muodostua aiempaa enemmän ryppyjä, minkä vuoksi aloin ottaa botuliinihoitoja.
Painonpudotuksen jälkeen Koivula lupasi itselleen, että pitää huolen itsestään ja hyvinvoinnistaan. Hänelle se tarkoittaa tervettä kehoa, johon hän on tyytyväinen.
Koivulan mukaan yleisin harhaluulo on, että pistoshoitoja ottavalla naisella olisi huono itsetunto.
– Aiemmin olin epävarma, mutta nykyään olen itsevarma, koska olen sinut omissa nahoissani.
Juttu jatkuu faktalaatikon jälkeen...
Lähteet: Terveyskirjasto, Fimea
Pistoshoidot eivät ole aina turvallisia, jos tekijä ei ole riittävän ammattitaitoinen. Botox-hoidon riski on esimerkiksi silmäluomen tai kulmakarvan väliaikainen laskeutuminen. Täyteainehoidon riskinä on verisuonen tukkeutuminen, joka voi pahimmillaan aiheuttaa kudosvaurion.
Aluksi Koivula otti pistoshoitoja tarjousten perässä eri tekijöiltä, jolloin läheisiäkin jännitti. Nykyisin hän käy vain tutun lääkärin vastaanotolla.
– Minusta tuli tarkempi tekijöiden valinnassa. Vanhat huulitäytteet lopulta levisivät, joten ne täytyi poistaa ja laittaa tilalle uudet.
Koivulalla on pistoshoidoissa rajansa.
– Rajani ovat huulissa, sillä vain niihin laitan täyteainetta.
Koivula ajattelee, että esteettisillä hoidoilla voi ylläpitää omaa luonnollista ulkonäköä, niin kauan kuin se ei mene överiksi.
– Ylläpidän botuliinihoidoilla luonnollista ulkonäköäni, sillä se estää ilmerypyt, mutta ei muokkaa piirteitäni. Luonnollisuus on minulle tärkeää, koska tykkään olla kameran edessä myös ilman meikkiä, hän sanoo.
Ei halpaaOtsan botuliinihoito maksaa tyypillisesti muutamia satoja euroja kerralta, ja koko kasvojen käsittely helposti yli 500 euroa. Täyteainehoidot maksavat noin 300–600 euroa ruiskua kohden. Botoxin vaikutus kestää yleensä 3–6 kuukautta, minkä jälkeen vaikutus lakkaa. Täyteaineiden teho on 6–18 kuukautta.
– Vuosien saatossa kasvoihini on mennyt tuhansia euroja helposti, Koivula laskeskelee.
– Tämä on samalla tavalla valinta kuin se, että joku haluaa laittaa rahat reissaamiseen, baari-iltaan tai johonkin muuhun.
Valkoiset hampaat välähtävät, kun Koivula hymyilee leveästi. Nyt ne ovat suorassa rivissä, sillä oikomishoito valmistui noin vuosi sitten. Kulmissa on microblading eli kulmakarvapigmentointi, käsissä rakennekynnet ja huulissa on kestopigmentointi.
Hänelle botuliinihoidot ja muut hoidot vertautuvat muuhun kauneudenhoitoon, kuten hiusten värjäämiseen.
– Mielestäni kaikki toimenpiteet ovat lähes samalla viivalla. Värjätyt hiukset muuttavat helposti ulkonäköä enemmän kuin botuliinipistokset, Koivula pohtii.
– Itse en voisi olla ilman botoxia. Minua ei kiinnosta, mitä muut ajattelevat asiasta. Pidän siitä, kun kasvoni näyttävät levänneiltä ja raikkailta.
Juttu jatkuu faktalaatikon jälkeen...
Lähteet: Duodecim Terveyskirjasto, Fimea, THL

”Itse en voisi olla ilman botoxia.
Minua ei kiinnosta, mitä muut ajattelevat asiasta.”
Cindy Koivula, 33,
Kuluneena kesänä keskustelu täyteaineista ja botuliinipistoksista on ollut kiivasta sosiaalisessa mediassa. Myös Koivula on puhunut aiheesta avoimesti esimerkiksi Cindymicaelaa-Instagram-tilillään.
Palaute on ollut monenlaista. Moni iloitsee Koivulan avoimuudesta, mutta kritiikkiä tulee erityisesti vanhemmilta ikäpolvilta ja yleensäkin miehiltä. Koivula on tottunut kritiikkiin, joten se ei vaivaa häntä.
– Naisena kritiikkiä saa aina jostain, liekö se kateutta tai jotain. Totuin siihen jo painonpudotuksen aikana.
Jotkut ovat sanoneet Koivulaa feikiksi. Koivulan mukaan kritiikki on ymmärrettävää.
– Aina joku kritisoi: olipa sinulla ryppyjä tai ei. Ei se minua hetkauta, koska tietyllä tapaa olen feikki, koska minulla on feikit tissit, huulet ja tukka. Toisaalta en ole feikki, koska olen aito sanoessani tämän kaiken ääneen, hän toteaa.
– En halua luoda sellaisia mielikuvia kenellekään, että rypyttömyys johtuisi pelkästään terveellisestä elämäntavasta.
Kritisoijat yleensä sanovat, että esteettiset hoidot normalisoivat epärealistisia kauneusihanteita. Mitä mieltä Koivula on väitteestä?
– Kaikilla on oikeus omaan kehoonsa. Tämä on minulle normaalia, mutta kaikille se ei ole. Kaikki voivat valita oman normaalinsa. Itse en kehota ketään ottamaan pistoshoitoja tai esimerkiksi rintaimplantteja. Se on minun valintani.
1. Mieti, miksi haluat tehdä sen. Millaisia syitä taustalla on? Teetkö sen itsesi takia vai esimerkiksi paineiden tai kumppanin vaatimuksesta?
2. Anna aikaa itselle. Älä tee äkkinäistä päätöstä, vaan mieti rauhassa.
3. Etsi luotettava tekijä. Selvitä tekijän taustat ja lue arvosteluita. Keskustele muiden kanssa.
4. Pistoshoidot eivät ole halpoja. Mieti, haluatko laittaa rahaa juuri tähän. Säilyykö maksukyky muuhun elämään?
5. Jos et ole tyytyväinen itseesi, korjaa ensin muita asioita. Syötkö hyvin? Liikutko säännöllisesti? Nukutko? Hyvä uni, liikkuminen ja terveellinen ruokavalio näkyvät koko kehossa.
Vinkit: Hyvinvointivalmentaja Cindy Koivula

”Kaikilla on oikeus omaan kehoonsa.”
Cindy Koivula, 33,
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cindy on käyttänyt botoxia seitsemän vuotta – Tältä hän näyttää nyt | 0 | 9.53 | 17-08-2026 |
| 2 | Elina alkoi uskoa lääkäreitä, että hän on ”vain ylipainoinen” – Lopulta rasvan kertymiselle löytyi selitys häiriöstä, josta moni ei ole kuullutkaan | 0 | 9.19 | 20-08-2026 |
| 3 | Rosie O'Donnell shares photos of facelift that cost more than a car | 0 | 7.66 | 28-05-2026 |
| 4 | " Быть красивой в 20 лет, это естественно, выглядеть хорошо ... | 2 | 6 | 27-06-2026 |
| 5 | Rosie O'Donnell, 64, shares shock facelift pics after paying more than the price of a car only for no one to notice | 0 | 9.39 | 31-05-2026 |
| 6 | Карди Би призналась, что уменьшила ягодицы | 0 | 4.44 | 18-08-2026 |
| 7 | Cindy Crawford, 60, reveals the health condition she has had for the past 10 years | 0 | 10.76 | 29-05-2026 |
| 8 | У моей сестры всегда был какой-то генетический чит-код, потому что ... | 0 | 9.57 | 01-08-2026 |
| 9 | Ulrika Jonsson, 58, looks unrecognisable as she switches up her trademark blonde locks for a series of dramatic wigs | 0 | 12.71 | 15-07-2026 |