Ну что, прошел мой первый Дворовник.
Было уютно, по-доброму волшебно и камерно. Немного людей, но до меня доходили только те, кто должны были. Как впрочем и всегда 😁
Честно скажу, это было первое мероприятие, которое у меня не только окупилось, но и вышло в плюс. Я планомерно к этому шла, вкладывая в своё развитие и оборудование. Понимала, что не все сразу: сначала ты работаешь на зачётку, потом зачетка работает на тебя. И вот первые дивиденды. Небольшие. Но как приятно осознавать, что зерна, посаженные в землю веры и какой-то трудно объяснимой интуиции начали прорастать и давать пусть и маленькие, но плодики🌱
В любом случае понимала, что такие мероприятия дают новые знакомства (которые никогда не знаешь где пригодятся), новый опыт и узнаваемость тебя как практика. Надо быть на виду, чтобы люди знали, что ты есть и что делаешь.
А делала я совершенно простые штуки. У меня уже сформировался ряд "фестивальных" телесных практик, которые удобны, эффективны и приятны. Гостям не нужно раздеваться, это занимает немного времени, это недорого и, главное, нравится мне самой 😁
-Выкатка скалкой и простукивании бамбуковыми веничками.
Представьте будто вы плотное пельменное тесто, а вас раскатывают в лепешечку. Медленно, плавно, проминая стопы, икры, заднюю поверхность бедра, ягодицы, бока, спину, зажатую шейно-воротниковую зону. Возвращая в тело, в ощущения.
А потом венички - ритмичные мягкие простукивания, как в баньке, которые снимают остатки напряжения.
-Контактный виброакустический массаж поющей чашей.
Уже не нуждается в долгой презентации. Это то, что за 10 минут отправляет человека в космос, а потом возвращает на землю пересобранным. Никто не хочет, чтобы это заканчивалось. Звук, в котором слышишь, наконец, тишину своего ума.
-Ребозо.
Для полноценного сеанса нужно место на полу, но и в таких условиях можно сделать практику сидя, стоя или лежа на кушетке поработать с головой и диафрагмой.
Все это на первый взгляд очень просто. Но очень важно, потому соединяет тело с разумом, мысли с ощущениями. Дает ресурс.
Когда погладили, помяли, покачали, потрогали по-доброму, бережно. Позаботились о тебе. Пусть это чужой человек, пусть впервые видишь ты эту блондинку в бежевом костюме, которая говорит, что она телесный практик. Но почему-то обойдя всех приходишь и говоришь: я хочу именно к вам.
Значит я на своем месте. Весь мир я изменить не могу, но могу позаботиться об одном маленьком мирке, которому станет лучше, а значит и всему миру тоже ❤️
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Предельной честности пост🤷♀️ С муками и скорбями записываю обещанную практику ... | 0 | 5.29 | 27-07-2026 |
| 2 | БФМ всегда придет на помощь, когда телу нужна глубокая внешняя ... | 0 | 5.71 | 14-08-2026 |
| 3 | "🥰Кажется, я влюбилась. В хороводы, в людей, в себя в ... | 8 | 6 | 30-06-2026 |
| 4 | Делюсь своими планами на ближайший месяц — и от них у меня ... | 7 | 6 | 20-07-2026 |
| 5 | Эти слова настолько живые и искренние, что я не могу ... | 8 | 7 | 12-07-2026 |
| 6 | Что такое сезон фестивалей для меня? Это возможность в живую ... | 5 | 6 | 01-07-2026 |
| 7 | 🌌 Маленькие практики для большого космоса Вот несколько маленьких, но ... | 5 | 7 | 07-07-2026 |
| 8 | По следам эфира ТИШИНА... Невероятно теплый, заряжающий и глубокий эфир ... | 8 | 7 | 13-07-2026 |
| 9 | Я пять лет не была на барабанах, а до этого ... | 7 | 6 | 29-06-2026 |