Мужской половой гормон тестостерон играет настолько важную роль в организме, что его повышенный или пониженный уровень способен нанести серьёзный вред здоровью. Что же необходимо делать мужчине, чтобы поддерживать его нормальное состояние? Оказывается, помимо диеты и спорта, есть и другие, менее очевидные факторы, влияющие на гормональный фон. И некоторые из них способны удивить.

Учёные из Кадисского университета в Испании пришли к неожиданному выводу: обычному мужчине достаточно пяти минут пообщаться с действительно красивой женщиной, чтобы его организм получил серьёзный удар. В первую очередь это касается выработки тестостерона — он начинает резко зашкаливать, а затем так же стремительно падает до критических значений. Такие скачки опасны для всей гормональной системы человека.

Кроме того, в процессе общения с красивой женщиной в кровь мужчины выбрасывается такое же количество адреналина, как при прыжке с парашютом. Но если при экстремальном спорте этот гормон расходуется на физические действия, то в обычной беседе он остаётся невостребованным. Повышенный адреналин негативно влияет на кровеносные сосуды и может привести к развитию гипертонии. Общая гормональная встряска часто наносит непоправимый вред и поджелудочной железе.

Испанские медики уверены, что более половины мужчин с диагностированным не наследственным диабетом 2 типа заработали его из-за стресса, который они испытывали, в том числе при общении с очень красивыми девушками. А секс с такой женщиной способен ещё сильнее ударить по выработке тестостерона и даже привести к импотенции. Испанские исследователи с юмором заметили, что поскольку по-настоящему красивые женщины встречаются не так часто, у мужчин есть шанс не умереть раньше времени.

Многие мужчины знают по себе: после жесткой критики начальства или даже после поражения в компьютерной игре они категорически не способны заниматься сексом. Специалисты из Международной Ассоциации Современного Психоанализа предупреждают: в современном мире появилась категория мужчин, у которых диагностирована частичная или полная эректильная дисфункция при том, что физиологически они абсолютно здоровы. Однако у таких пациентов постоянно наблюдается сниженный уровень тестостерона, который не удаётся повысить даже лекарствами.

Психологи называют одну из главных причин: обычно у такого мужчины супруга или постоянная партнёрша ежедневно внушает ему мысль, что он во всём виноват. Мужчина искренне ощущает вину и безостановочно просит прощения. Это угнетающее эмоциональное состояние, хроническая подавленность практически блокирует выработку тестостерона. Причиной для чувства вины может быть что угодно — низкая зарплата, невозможность избавиться от долгов, отсутствие материальной успешности, неспособность угодить жене. В результате мужчина становится и сексуально слабым, что только усиливает его несостоятельность в собственных глазах.

Специалисты Ассоциации уверены, что партнёрши, постоянно обвиняющие своих мужчин, обкрадывают и их, и самих себя. Вместо того чтобы добрыми словами поддержать избранника, повысить его самооценку и тем самым увеличить выработку тестостерона, такие дамы действуют наоборот — и сами лишают себя женского счастья. Общение с супругой, которая верит в своего партнёра, усиливает его сексуальные способности. А слова, обвиняющие его в несостоятельности, создают эмоциональный фон, нарушающий работу желез внутренней секреции, снижая уровень тестостерона и качество жизни.

Гормональная система мужчины — тонкий механизм, который реагирует не только на еду и физическую активность, но и на эмоции, стресс, даже на то, как с ним разговаривают. Красота может вдохновлять, но если она вызывает панический выброс адреналина без физической разрядки — она же может и разрушать. А обвинения, даже самые справедливые, если они становятся системой, убивают не только любовь, но и здоровье. Поэтому, выбирая спутницу, мужчинам стоит помнить: её слова и взгляды влияют на их организм не меньше, чем спортзал и правильное питание. И, возможно, именно поэтому в народе говорят: женщина может как окрылить, так и уничтожить. Теперь у этого утверждения есть научное обоснование.