Диетолог Семенова объяснила, почему яблоки лучше есть с кожурой

Дата публикации: 19-09-2026 08:54:00

Россияне едят пищевых волокон (клетчатки) меньше нормы. При этом важность их для здоровья огромна: ВОЗ называет дефицит клетчатки одним из управляемых факторов, связанных с ростом смертности от хронических болезней. Однако средний городской житель сегодня съедает почти в два раза меньше клетчатки, чем его предок из 1950-х. Для чего нужна клетчатка и где ее брать, чтобы приблизиться к норме, "Российской газете" рассказала младший научный сотрудник НИИ детского питания - филиала "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Семенова.

Основное содержимое страницы с новостью.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Диетолог рассказал, кому нельзя есть яблоки	0	8.46	20-08-2026
2	Клетчатка: инструкция по применению (с юмором и пользой). Вы когда-нибудь ...	5	7	01-07-2026
3	Диетолог Поляков рассказал, кому стоит отказаться от яблок	0	9.25	20-08-2026
4	Из каких продуктов брать клетчатку	0	0	11-08-2025
5	Гастроэнтеролог Белоусов объяснил, кому нельзя есть яблоки с кожурой	0	10.72	20-08-2026
6	Врач назвала кабачки источником клетчатки для здоровья кишечника	0	13.29	07-08-2026
7	Сколько клетчатки нужно организму и как ее правильно употреблять	0	7	04-05-2026
8	Диетолог Чехонина рассказала, что очищенные яблоки теряют часть своей пользы	0	9.32	19-08-2026
9	Врач Шаманская: больше клетчатки в рационе является одним из факторов долголетия	0	9.93	30-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.76. Источник: rg.ru.