💙☀ДЗОСИН КОКЮ ХО - дыхание, очищающее душу.☀💙 Оригинальная техника Микао ...

Дата публикации: 21-09-2026 15:04:00

💙☀ДЗОСИН КОКЮ ХО - дыхание, очищающее душу.☀💙
Оригинальная техника Микао Усуи. Выполняется стоя, сидя или лежа. Мы будем выполнять сидя.
Это дыхательная техника для усиления потока энергии. Она учит сознательно втягивать энергию из космоса и собирать её в своём Тандэне (китайски дяньтяь, который находится на 2-3 пальца ниже пупка). После этого вы можете позволить энергии течь через ваши руки.
🔹Дышите медленно и естественно. 🔹
Позвольте телу расслабиться. Чем больше вы расслабитесь и позволите Рэйки свободно течь, тем скорее вы освоите эти упражнения.
Кроме того, расслабление помогает также гармонизировать энергии тела для достижения наилучших результатов в оздоровлении. Расслабление области Третьего Глаза (межбровья) поможет вам расслабить все тело и впитывать космические энергии всеми органами и костными структурами.
💎Исполнение техники:
🔹Положите руки на бедра ладонями вверх и дышите естественно, через нос. Сфокусируйтесь на Тандэне (Нижн.Даньтянь).
🔹Если Вы не можете с уверенностью сказать, где находится танндэн, то определить его Вам поможет следующее упражнение.
Как найти тандэн:
➖примите удобное положение стоя, ноги на ширине плеч.
➖сделайте несколько глубоких вдохов.
➖освободитесь от всех напряжений в теле и думайте о чем-нибудь приятном.
➖рот слегка приоткрыт.
➖вдыхайте воздух через нос, при этом язык касается верхнего нёба. При выдохе через рот язык естественным образом опускается вниз.
➖медленно сгибайте колени, фокусируя внимание на нижней части живота.
➖каждый шаг выполняйте очень медленно.
➖внезапно вы начнёте осознавать точку в нижней части живота, на 2-3 пальца ниже пупка. Именно здесь обитает ваша жизненная сила, центр вашего существа.
➖теперь переходите к дыхательному упражнению.
На вдохе представьте белый свет, входящий в коронную чакру. Он опускается и накапливается в Тандэне, откуда разливается по всему телу, растворяя всякое напряжение.
На выдохе представьте, как белый свет, наполнивший все ваше тело, излучается через кожу вовне во всех направлениях, насыщая и укрепляя ауру.
Повторяйте упражнение в течение нескольких минут или сколько захочется. Главное - расслабление, легкое течение мысли, минимальное участие сознания, сосредоточение на ощущениях, сопровождающих мягкое и легкое поступление энергии Рэйки в тело через макушку и ее выход наружу.
По окончании сделайте Гассё и хорошо потрясите кистями.
💎Эта техника увеличивает вашу энергию рэйки и помогает почувствовать себя «полым бамбуком» - чистым каналом энергии. Практикуя это упражнение, вы поймёте, что энергия не принадлежит нам. Это просто всепроникающая сила, благодаря которой всё пульсирует жизнью.
💎Противопоказания: упражнение не следует выполнять людям с повышенным кровяным давлением и во время беременности. Если в какой-то момент выполнения упражнения вы почувствуете головокружение, немедленно прекратите.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Дыхание по школе Абэ-рю часть-12 https://max.ru/c/-71569973741569/AZ_LahEBXws Да-чжуй (VJ-14, 大椎) — ...	0	11.45	16-09-2026
2	Дыхание по школе Абэ-рю часть-12 https://max.ru/c/-71569973741569/AZ_LahEBXws Да-чжуй (VJ-14, 大椎) — ...	0	11.45	22-09-2026
3	🙌🏻😌ОЧИСТКА ТОНКИХ ТЕЛ В ПОТОКЕ ТАНТРА РЕЙКИ ЧЕРЕЗ СЕАНС ТАНТРА ...	0	5.7	02-09-2026
4	🙌🏻😌ОЧИСТКА ТОНКИХ ТЕЛ В ПОТОКЕ ТАНТРА РЕЙКИ ЧЕРЕЗ СЕАНС ТАНТРА ...	7	6	03-07-2026
5	➖ ИНСТРУКЦИЯ КАК ПРОВОДИТЬ СЕБЕ СЕАНСЫ ТАНТРА РЕЙКИ ➖ 🙌🏻Разотрите ...	0	5.02	02-08-2026
6	➖ ИНСТРУКЦИЯ КАК ПРОВОДИТЬ СЕБЕ СЕАНСЫ ТАНТРА РЕЙКИ ➖ 🙌🏻Разотрите ...	2	6	03-07-2026
7	ПРАКТИКА «СТОЛБ ОПОРЫ И БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ» (Время: 15–25 минут. Положение: ...	0	5	01-07-2026
8	Основы медитации для начинающих Во-первых, хочу предупредить. Когда начинаешь серьезно ...	0	5	17-07-2026
9	Практика «Дао Света» ⠀ (не делать в самолетах и в ...	0	7.62	05-09-2026
10	ПOВЫШЕHИЕ ЭHЕРГЕТИКИ HАБОР ЭНЕPГИИ ОТ ДЕРЕВЬЕВ К числy caмых мощных ...	0	8.91	31-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 6.05. Источник: vk.com.