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Un experto en longevidad revela el hábito que comparten quienes viven más años: «Se trata de cambiar el entorno»
Дата публикации: 20-09-2026 23:06:22

Buettner, conocido por sus investigaciones sobre las 'zonas azules', defiende integrar el movimiento en el día a día en lugar de depender de sesiones de ejercicio programadas

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Buettner, conocido por sus investigaciones sobre las 'zonas azules', defiende integrar el movimiento en el día a día en lugar de depender de sesiones de ejercicio programadas

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Una pareja practica marcha nórdica al aire libre.

Clara Alfonso

21/09/2026 a las 01:06h.

Vivir más tiempo se ha convertido en una industria. Dietas, suplementos, entrenamientos, dispositivos para controlar el sueño y todo tipo de fórmulas prometen arañar ... años al calendario. Dan Buettner lleva más de dos décadas buscando respuestas en otro lugar: entre poblaciones en las que alcanzar edades muy avanzadas con buena salud forma parte de la realidad cotidiana.

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