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Stand: 24.09.2026, 11:58 Uhr

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Im Oktober 2026 steht in Bayern und ganz Deutschland wieder die Umstellung auf die Winterzeit an. Doch der Kalender hält in diesem Jahr eine Besonderheit bereit.

Wenn sich der Sommer verabschiedet und die Tage merklich kürzer werden, naht die alljährliche Umstellung auf die Normalzeit (Winterzeit). In Bayern müssen die Bürgerinnen und Bürger ihre Uhren in der Nacht von Samstag, 24. Oktober, auf Sonntag, 25. Oktober 2026, umstellen. Pünktlich um 03:00 Uhr morgens werden die Zeiger um eine Stunde auf 02:00 Uhr zurückgedreht. Der Lohn der nächtlichen Zeitreise: eine geschenkte Stunde Schlaf.

Dass sich das Datum der Zeitumstellung von Jahr zu Jahr verschiebt, liegt an der gesetzlichen Regelung: Die Winterzeit beginnt ausnahmslos am letzten Sonntag im Oktober. Während die Uhren im Vorjahr am 26. Oktober umgestellt wurden, markiert der 25. Oktober 2026 den frühestmöglichen Termin im Kalender. 2027 hingegen wird die Umstellung erst am 31. Oktober erfolgen.

Für das offizielle Zeitsignal in Deutschland sorgt die Physikalisch-Technische Bundesanstalt (PTB) in Braunschweig über den Langwellensender DCF77 in Hessen, wodurch sich Smartphones, Funkuhren und Server automatisch anpassen.

Obwohl das Europäische Parlament bereits im März 2019 für das Ende der Zeitumstellung stimmte und sich bei einer EU-weiten Befragung 84 Prozent der Bürger gegen das Drehen an den Zeigern aussprachen, bleibt die Reform im EU-Ministerrat blockiert. Die Mitgliedstaaten können sich bislang nicht einigen, ob dauerhaft die Sommerzeit oder die Normalzeit gelten soll, um einen unübersichtlichen Zeitzonen-Flickenteppich in Europa zu verhindern.

Schlafforscher und Mediziner der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) plädieren unterdessen klar für die dauerhafte Winterzeit, da das morgendliche Tageslicht den menschlichen Biorhythmus optimal unterstützt. Weitere Details bieten Hintergrundberichte zur Zeitumstellung auf Winterzeit.