Il 20% degli universitari dorme poco, non è insonnia ma social jet lag

Дата публикации: 10-09-2026 14:20:42

Il 74% degli studenti universitari dorme meno dell 8 ore raccomandate dall'Associazione Mondiale di Medicina del Sonno. Il 20% circa soffre di un vero e proprio disturbo del ritmo circadiano,...

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