GeroScience: выше риск смерти у тех, кто хуже справляется с рутинными задачами

Исследование, опубликованное в журнале GeroScience, показало, что нарастающие трудности с повседневными делами могут служить тревожным сигналом, указывающим на повышенный риск смерти. Ученые из Университета Йонсей в Южной Корее проанализировали данные 6033 человек старше 45 лет, которые наблюдались в рамках корейского исследования старения. Среди них у 276 участников, что составляет около 4,6 процента, в период с 2006 по 2014 год способность вести обычные бытовые дела заметно снижалась. Их так называемый балл ограничений вырос с 1,8 до 7,3 по двадцатибалльной шкале, что свидетельствует о серьезном ухудшении.

Разница в исходах оказалась поразительной. В группе с нарастающими трудностями за время наблюдения умерли 187 человек из 276, то есть почти 68 процентов. Для сравнения, среди тех, чье состояние оставалось стабильным, умерли около 18,5 процента. Даже с поправкой на исходные факторы риск смерти у первой группы оказался примерно вдвое выше. При этом около 16 процентов этой связи объяснялось депрессивными симптомами, которые часто сопровождают потерю самостоятельности.

Речь идет о так называемых инструментальных повседневных действиях, которые сложнее умывания или одевания и требуют памяти, внимания и планирования. К ним относятся покупки, управление финансами, приготовление еды и прием лекарств. Их постепенная утрата может быть ранним признаком надвигающихся проблем со здоровьем задолго до того, как они станут очевидны. Авторы подчеркивают, что, заметив, как близкий человек начал хуже справляться с привычными делами, не стоит списывать это на возраст. Иногда это повод для своевременной помощи.

Способность самостоятельно вести быт является важным показателем здоровья в пожилом возрасте, который врачи оценивают наряду с давлением и анализами. Ее снижение нередко отражает не одну конкретную болезнь, а общее ослабление организма, как физическое, так и когнитивное. Поэтому специалисты все чаще предлагают отслеживать такие изменения системно, а не замечать их лишь тогда, когда человеку уже требуется постоянный уход.

Читайте материалы на данную тему: "Исследователи нашли способ восстановить мозг после инсульта"

"Ученые раскрыли неожиданный эффект силовых тренировок для организма"

"МК" в MAX: главные новости — быстро, честно, рядом".