« Encore heureux » BINGE AUDIO

Et si notre épuisement était moins une affaire individuelle qu’un problème politique ? Avec Harriet de G, traductrice de « Reposez-vous ! », version française de « Rest Is Resistance », de Tricia Hersey (éd. Les Renversantes, juin 2026), Camille Teste tire le fil de cette réflexion.

Hersey, fondatrice de The Nap Ministry, mouvement de siestes collectives qui connaît un large succès aux Etats-Unis, ne vend pas une méthode de bien-être. Sa matrice, c’est l’esclavage, dont le capitalisme prolonge la logique avec la grind culture ou culture de la performance.

L’échange s’élargit au contexte français. Harriet de G explique ainsi que les acquis sociaux, qui nous en protègent, restent fragiles – réforme des retraites, assurance-chômage rognée… – tandis que les personnes jugées non productives, notamment handicapées, sont mises à l’écart.

Pour résister, Tricia Hersey propose des gestes simples : s’allonger, regarder le ciel, couper les notifications, loin des pauses en entreprise pensées comme un outil de productivité. In fine, la discussion tisse un lien entre repos, rêve et capacité à imaginer un autre monde. Ou comment faire de la sieste une insurrection. Revigorant.

◗ « ENCORE HEUREUX » « Pourquoi sommes-nous constamment épuisés ? », par Camille Teste (49 min) BINGE.AUDIO

Par  Hélène Riffaudeau