С приходом осени сезонный подъем заболеваемости гриппом – вопрос времени. Лучшая защита – своевременная вакцинация, которая помогает укрепить иммунную оборону до начала эпидемического подъема.

Нередко грипп путают с обычной простудой или относят к рядовым ОРВИ, недооценивая его опасность. На деле это куда более серьезная инфекция: она отличается высокой заразностью, способна стремительно охватывать большие группы людей и чаще других респираторных вирусов приводит к тяжелым последствиям и осложнениям. В России эпидемический сезон гриппа традиционно набирает обороты в ноябре-декабре.

Важная роль в сдерживании распространения вируса отводится коллективному иммунитету. Он возникает, когда значительная часть населения становится невосприимчивой к инфекции – за счет вакцинации либо после перенесенного заболевания. В такой ситуации цепочка передачи вируса обрывается, а уровень носительства заметно снижается. Самый безопасный путь к формированию коллективного иммунитета – плановая иммунизация. Эффективность вакцинации подтверждена многолетними исследованиями. Современные вакцины нацелены именно на те штаммы вируса, которые, по прогнозам экспертов, будут наиболее активны в предстоящем сезоне. Состав препаратов ежегодно обновляют с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения – ведь вирусы гриппа постоянно мутируют, и защита должна «идти в ногу» с этими изменениями.

Согласно постановлению Главного государственного санитарного врача РФ от 6 июля 2026 года № 22, в эпидемическом сезоне 2026–2027 годов перед регионами стоит четкая задача: охватить вакцинацией до 60% населения страны, а среди групп риска – не менее 75%. Для защиты наиболее уязвимых категорий граждан рекомендованы четырехкомпонентные вакцины: они обеспечивают иммунитет сразу против четырех штаммов – вирусов гриппа A(H1N1)pdm09, A(H3N2), а также линий В (Виктория и Ямагата).

Прививаться от гриппа рекомендовано всем, начиная с 6-месячного возраста. Но особенно важно сделать это представителям групп риска: маленьким детям, беременным, пожилым людям, а также тем, у кого есть хронические заболевания или избыточная масса тела.

Важно помнить: защитный иммунитет формируется не мгновенно – на это требуется от 2 до 4 недель, а сохраняется он примерно год. Именно поэтому прививку нужно ставить ежегодно. В России прививочная кампания традиционно стартует в сентябре и продолжается до ноября. Сделать бесплатную прививку можно в поликлинике по месту жительства, учебы или работы.

Помимо вакцинации, специалисты напоминают и о простых, но действенных мерах неспецифической профилактики:

регулярно мыть руки или обрабатывать их антисептиком;

избегать прикосновений к лицу немытыми руками – особенно к глазам, носу и рту;

использовать маски в местах скопления людей;

при появлении первых симптомов простуды оставаться дома, чтобы не заражать окружающих.

Эти несложные правила, вместе с ежегодной вакцинацией, помогают существенно снизить риск заражения и предотвратить распространение инфекции.