Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom

Регулярная физическая активность может замедлять ухудшение памяти, мышления и двигательных функций у людей с болезнью Паркинсона. К такому выводу пришли ученые Университета Цинциннати. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

В исследовании участвовали 294 человека с легкой и умеренной стадией болезни Паркинсона. Средний возраст участников составлял 66 лет. За их состоянием наблюдали до семи лет, ежегодно оценивая память, мышление и выраженность двигательных нарушений.

Участников разделили на три группы в зависимости от продолжительности физической активности: до четырех часов в неделю, от четырех до восьми часов и более восьми часов. Учитывались не только тренировки, но и быстрая ходьба, плавание, работа по дому и другие повседневные занятия.

У людей с низкой активностью результаты тестов на память и мышление ежегодно снижались в среднем на 0,478 балла по 30-балльной шкале. При средней активности снижение составляло 0,09 балла, а при высокой — всего 0,007 балла.

Похожие различия обнаружили и в двигательных функциях. У наименее активных участников выраженность симптомов постепенно увеличивалась, тогда как у более активных показатели в среднем улучшались.

Исследователи также установили, что с более медленным ухудшением состояния были связаны как общая продолжительность физической активности, так и ее интенсивность.

Авторы считают, что регулярное движение может играть важную роль в сохранении самостоятельности людей с болезнью Паркинсона.

Ранее ученые выяснили, что болезнь Паркинсона и когнитивные нарушения могут менять запах тела человека.