Россиян предупредили о риске обострения хронических болезней осенью

Эксперт Сергей Козырев в беседе с RG.RU рассказал, что в осенний период, помимо традиционного роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), могут обостриться и хронические болезни, а именно сердечно-сосудистые, кожные, суставные, а также в этот период легко набрать лишний вес.

Спикер напомнил, что осенью погода становится прохладной и влажной, снижается продолжительность светового дня, а также меняется и образ жизни россиян, учитывая, что многие возвращаются из отпусков, дети идут в школу, из-за чего повышается уровень стресса. По словам Козырева, эти сезонные изменения оказывают влияние на организм на физиологическом и психоэмоциональном уровнях.

Козырев обратил внимание на то, что физиологические изменения в это время разнообразны. Он пояснил, что снижение светового периода влияет на активность секреции мелатонина и серотонина, что, в свою очередь, приводит к удлинению ночного сна и сонливости, ухудшению настроения, тяге к углеводам, что в итоге может обернуться увеличением массы тела. К тому же, как заметил эксперт, набору веса также способствует сезонное снижение чувствительности к инсулину и уменьшение физической активности в холодное время года.

Собеседник издания также указал, что из-за короткого светового дня в организме людей вырабатывается меньше витамина D, что может стать причиной изменения кальциево-фосфорного обмена и сбоев в работе иммунной системы. К тому же осенью часто обостряются инфекционные заболевания, уточняет эксперт.

Козырев также предупредил о риске увеличения артериального давления и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений из-за повышения активности вегетативной нервной системы, изменений в работе нейрогуморальных систем и свойств крови в осенне-зимний период.

Спикер добавил, что осенью чаще наблюдается обострение бронхиальной астмы, а также могут обостриться суставные, кожные, некоторые аутоимунные заболевания, язвенная болезнь.