Врачи посоветовали приносить обеды на работу из дома

Итак, по данным опроса, еду домашнего приготовления приносят в свои офисы 43% мужчин и 62% женщин, а в среднем — 52% трудящихся на территории работодателя.

При этом 74% работников, которые трудятся на удаленке, обедают дома, 9% ходят в кафе, доставкой пользуются 3%. Остальные время от времени едят то дома, то в кафе, иногда пользуются услугой доставки еды. Есть и те, кто покупает готовую еду в магазинах. Представители сильного пола чаще едят обед дома (77% против 72% среди женщин) и выходят в общепит (10% против 8%), а представительницы прекрасного пола чаще заказывают доставку (5%, у мужчин — лишь 1%).

Интересно, что оценка того, насколько полезно питание в обеденный перерыв, разнится в зависимости от формы занятости. Среди работающих в офисе считающих, что едят правильно, — 43%, среди «удаленщиков» процент выше, правильным свое питание считают почти две трети работников (64%).

Сервисами доставки готовой еды на работу время от времени пользуется каждый десятый трудящийся россиянин. Доставку чаще заказывают женщины (14%, у мужчин - только 6%), а также люди до 35 лет: среди них — 16%, среди граждан старше 45 лет — 6%.

Заказывают чаще традиционные блюда, суп или (и) второе — 59%, салаты — 31%. По 10% заказывают пиццу, суши и роллы, другие азиатские блюда или бургеры. Средний чек на человека за год вырос с 640 до 810 рублей.

Комментирует врач, эндокринолог-диетолог, Наталья Павлюк:

«Качество домашней, самостоятельно приготовленной еды, действительно часто оказывается выше. Все, конечно, зависит от того, в каком кафе или столовой питается человек на работе. Вероятность того, что в столовой человек съест что-нибудь вредное, довольно велика. Например, из-за того, что в кафе и столовых часто покупают слишком жирную свинину. Она дешевле, но вредна для здоровья. Кроме того, в блюда и напитки добавляют больше сахара и консервантов. Когда человек готовит дома, вероятность того, что он съест что-то вредное, меньше».