Твои идеальные выходные ждут:
Йога, Велосипед и Море 🚴♀️🧘♀️🌊
Друзья, предлагаю провести ближайшие выходные на свежем воздухе, максимально активно и с пользой для тела и души!
✅ Суббота 11 июля, двойной заряд бодрости:
📍 10:00 - бесплатное занятие по йоге
В рамках проекта «Большая разминка» я проведу открытое занятие по йоге.
Где: Стадион «Космос» (бульвар Космонавтов 1, напротив школы №3).
Что будет: эффективные упражнения для всего тела + специальные дыхательные техники для активации энергии 🔥 и глубокого расслабления.
Длительность: 40 минут.
Уровень: подходит для всех.
С собой: коврик или пляжное полотенце, бутылочка воды.
📍 11:30 - велопрогулка к морю!
Встреча у качелей на ул. Депутатской.
Маршрут: Отправляемся на велопрогулку по живописной дорожке до санатория «Юбилейный» и выезжаем к морю! 🚴♀️🌊
На берегу: отдыхаем, загораем, играем во фрисби. Самые активные могут прокатиться до мыса Бык.
Вкусный финиш: на обратном пути заедем подкрепиться в уютное кафе «Как дома» 😋
Важно! Для участия в велопрогулке, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения, чтобы я знала, сколько нас будет.
✅ Воскресенье 12 июля: йога у воды
📍 09:00 - йога в загородном клубе «Белый берег»
1 час приятной и наполняющей йоги под открытым небом с прекрасным видом на море.
После занятия вы сможете остаться на территории клуба, позагорать и поплавать в тёплом бассейне! (Бассейн оплачивается отдельно по тарифам клуба) 🏖️💦
Стоимость занятия йогой:
- 500 руб. с человека.
- Если приходите вдвоем - по 400 руб. для каждой!
С собой: коврик (или пляжное полотенце), бутылочку с водой и кепку.
📩 Количество мест ограничено!
Для записи на велопрогулку (Суббота) или йогу на Белом берегу (Воскресенье) пишите мне в личные сообщения ✍️
Проведите эти выходные в движении, заботе о себе и классной компании! До встречи! ✨
Какой пункт плана вам больше по душе: утренняя йога или велопрогулка к морю?
Или вы готовы на всё сразу? 😉
Напишите в комментариях! 👇
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Твои идеальные выходные ждут: Йога, Велосипед и Море 🚴♀️🧘♀️🌊 Друзья, ... | 6 | 7 | 07-07-2026 |
| 2 | Самый лучший способ начать выходные - это прожить их на ... | 8 | 7 | 11-07-2026 |
| 3 | Расписание на июль ☀️ Друзья, все подробности уточняйте в личных ... | 5 | 7 | 09-07-2026 |
| 4 | Тёплое июльское утро, суббота, стадион «Космос» и больше десятка активных ... | 5 | 5 | 14-07-2026 |
| 5 | Сегодня на стадионе «Космос» состоялось бесплатное занятие по йоге проекта ... | 5 | 6 | 11-07-2026 |
| 6 | ЙОГА-НИДРА В ЗАЛЕ 20.07.2026😍 (пн) Внутри вы больше, чем снаружи ... | 6 | 7 | 17-07-2026 |
| 7 | Бугазский вайб | Море, Веселовка, звезды, палатки | 1 - ... | 7 | 6 | 03-07-2026 |
| 8 | 🚲 Лето создано для движения! Хватит сидеть на месте — ... | 0 | 7.37 | 24-07-2026 |
| 9 | 🧘♀️ Продолжаю проводить йогу ОНЛАЙН каждую неделю! Сама без нее ... | 8 | 6 | 16-07-2026 |
| 10 | 🤼♂️ Джиу-джитсу для всех в эту субботу! Приглашаем вас на ... | 7 | 7 | 30-06-2026 |