Uno de los problemas que más afectan a muchas personas es la anemia. Según la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia, aproximadamente un 6% de ... la población de nuestro país padece esta patología. El déficit de hierro es su principal causa en ambos sexos. Pese a que en la mayoría de casos en necesaria una suplementación, hay una serie de alimentos que tienen mucho hierro y pueden ser de gran ayuda.