Нет ничего интереснее изучения себя. Что происходит и почему? Нравится ...

Дата публикации: 11-07-2026 09:11:47

Нет ничего интереснее изучения себя.
Что происходит и почему? Нравится мне это или нет? Хочу оставить или поменять?
Это как путешествие в космос, не вставая с кресла. 
Мне в познании себя помогают: ведение дневника, когнитивно-поведенческая терапия, медитации, общение, чтение и учёба.
Короче, что-то, что меня отражает. 
Отлично помогают дети, кстати. Смотрю на то, как они себя ведут, и удивляюсь: это что, я? Или хочу что-то сказать или сделать и думаю: чему я сейчас научу своих детей?
А как ещё можно?
Физическим якорем для самоанализа может быть мандала. Мне нравятся мои броши мандалы, потому что их можно взять в руки, поводить пальцами по фактуре узора, прикрепить к одежде и взять с собой.
Они тоже как зеркала: отражают внутреннее состояние и способны его корректировать.
Кстати, могу подарить гайд по выбору мандалы под ваше состояние. Напишите "хочу гайд" в комментариях, кину ссылку!

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Что человек знает о себе? Исследование себя не только не ...	0	6	28-06-2026
2	МАНДАЛА: КАРТА ВСЕЛЕННОЙ, КОТОРУЮ МЫ РИСУЕМ СВОИМИ РУКАМИ Что такое ...	5	7	29-06-2026
3	Почему МАК –терапия работает? Я провожу МАК интерактивы уже давно ...	2	6	30-06-2026
4	Всем, у кого не получается хвалить себя: а вы давно ...	0	6	06-07-2026
5	🌌 Береги свой внутренний космос Представь: где‑то в бескрайней темноте ...	5	7	07-07-2026
6	Хочешь «улететь в космос» — но не на ракете, а изнутри? Через ...	5	7	06-07-2026
7	Вывалилась немного из сетевой жизни. Заваливаюсь обратно 😉 Бывает так, ...	3	5	04-07-2026
8	— РАСКРЫТЬСЯ В МОМЕНТЕ… — Психосоматика действительно сила. Силища. Подсказчица, ...	5	7	03-07-2026
9	Меня всегда одинаково завораживали два бесконечных пространства - космос снаружи ...	5	7	03-07-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 5. Информативность: 7. Источник: vk.com.