Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Rubīns pēc atgriešanās laukumā: "Jūtos gatavs par 100%. Sajūtu ziņā viss ir ļoti labi"

Дата публикации: 19-01-2026 14:46:15

Piektdien pirmo spēli sezonā aizvadīja Latvijas izlases aizsargs Kristiāns Rubīns. Viņš sagatavošanās ciklā iedzīvojās rokas savainojumā, kas lika izlaist vairāk par četriem mēnešiem. Rubīns sarunā ar portālu Sportacentrs.com vērtēja, ka fiziski jūtas ļoti labi, un arī traumētā roka par sevi likusi manīt tikai pirmajā mačā.

Основное содержимое страницы с новостью.

Piektdien pirmo spēli sezonā aizvadīja Latvijas izlases aizsargs Kristiāns Rubīns. Viņš sagatavošanās ciklā iedzīvojās rokas savainojumā, kas lika izlaist vairāk par četriem mēnešiem. Rubīns sarunā ar portālu Sportacentrs.com vērtēja, ka fiziski jūtas ļoti labi, un arī traumētā roka par sevi likusi manīt tikai pirmajā mačā.

28 gadus vecais Kristiāns Rubīns pirmo spēli sezonā aizvadīja piektdien, kad aizsarga pārstāvētā "Škoda Plzeň" viesojās Česke Budejovicē. Lai gan viņš bija pieteikts kā septītais aizsargs, Rubīns uz ledus pavadīja vairāk nekā 15 minūtes. Divas dienas vēlāk savā laukumā tika uzņemta "Mountfield" un piedzīvots zaudējums bullīšos. Rubīna spēles laiks pieauga līdz 20:30 minūtēm, un viņš izdarīja trīs metienus pa vārtiem.

Lai gan piedzīvoti divi zaudējumi, "Škoda Plzeň" saglabājusi otro vietu Čehijas Ekstralīgas kopvērtējumā, kaut pirmās 40 spēles nācās aizvadīt bez sava pagājušās sezonas labākā aizsarga.

"Neskatoties uz to, ka divi zaudējumi, personīgi gāja labi. Pirmajā spēlē bija kārtīgs stress – gan mentāli, gan fiziski, jo gribēju redzēt, kur atrodos. Bet jutos ļoti labi. Bija vairāki spēka paņēmieni, kas pārbaudīja, kā roka sadzijusi. Kaut kādas sajūtas bija, bet ar laiku pārgāja," sarunā ar portālu Sportacentrs.com teica Kristiāns Rubīns.

"Vakardienas spēlē jau jutos uz 100%. Nebija nekādas sāpes. Varēju spēlēt ar ripu, bija ātrums. Pēc sajūtām varu teikt, ka esmu sagatavojies ļoti labi. Nav sajūtas, ka būtu ko palaidis garām. Nu, tikai pirmās 40 spēles… Taču sajūtu ziņā viss ir ļoti labi. Roka nesāp."

"Kad ej laukumā, tad jau apzinies, ka agri vai vēlu, bet dabūsi pa roku. Aizsargam tomēr jāiet pakaļ ripām, un tur būs spēka paņēmieni. Pirmās spēles pirmajā periodā bija vairākas divcīņas, otrajā periodā arī dabūju pa roku. Taču pēc pāris nomaiņām viss atgāja. Gan ārsts, gan fizioterapeiti tieši brīdināja, ka pirmajās spēlēs rokai ir jāpierod pie slodzes, jāpierod, ka tā atkal tiek sista. Vakar arī dabūju, bet vairs neko nesajutu," ar labajām ziņām dalījās Rubīns.

Rubīns pārstāvējis Latvijas izlasi piecos pasaules čempionātos, 2023. gada maijā guva vārtus bronzas vērtībā, taču viņš vēl tikai gatavojas olimpiskajai debijai. Kad norisinājās 2022. gada olimpiskās spēles, Rubīns vēl atradās Ziemeļamerikā. Tieši tajā sezonā viņš piedzīvoja debiju Nacionālajā hokeja līgā, aizvadīdams trīs spēles Toronto "Maple Leafs" rindās.

Rubīns atzīmēja, ka gatavošanos sezonas pirmajai spēlei vieglāku padarīja tas, ka nevajadzēja gatavoties vienam pašam. Sagatavošanās posmā pleca operāciju vajadzēja uzbrucējam Ondržejam Rolikam.

"Mēs gājām vienā tempā. Visu darījām kopā. Viena un tā pati programma. Sporta zāle, kāju treniņi, ritenis, slidošana, skriešana, trepes. Katru dienu stundu hallē kāpu pa trepēm. Man liekas, ka mēneša laikā kādas 50 reizes izstaigāju. Jāsaka paldies fiziskās sagatavotības trenerim Janam Snopekam. Kad izgāju laukumā, nebija sajūtu, ka ko būtu palaidis garām. Fiziski jutos labi, jutos ātrs," teica Rubīns.

"Lielākais pārbaudījums bija novembris. Trenējies, redzi gaismu tuneļa galā, bet zini, ka vajadzēs vēl kādus divus mēnešus. Pēc tam palika vieglāk. Kad jau pārvari pēdējos sliekšņus, kad sāc slidot kopā ar komandu, tad saproti, ka tūlīt tas brīdis pienāks."

Rubīns arī norādīja, ka ļoti novērtē pretimnākšanu no Latvijas izlases vadības puses. "Pusgadu nespēlēju hokeju, bet viņi gaidīja. Tas man nozīmē daudz."

Latvieši Čehijas Ekstralīgā
PozīcijaSpēlētājsKlubsSPunkti (V+P)
AizsargsJānis JaksHC Energie Karlovy Vary4221 (9+12)
AizsargsMarkuss KomulsHC Litvínov2210 (2+8)
AizsargsKristaps ZīleBílí Tygři Liberec429 (3+6)
AizsargsRoberts MamčicsHC Energie Karlovy Vary387 (0+7)
AizsargsRalfs FreibergsHC Vítkovice284 (0+4)
AizsargsPatriks OzolsHC Olomouc10 (0+0)
AizsargsKristiāns RubīnsHC Plzeň20 (0+0)
UzbrucējsRenārs KrastenbergsHC Olomouc4220 (8+12)
UzbrucējsHaralds EgleHC Energie Karlovy Vary3518 (6+12)
UzbrucējsMārtiņš DzierkalsHC Sparta Praha4013 (6+7)
UzbrucējsOskars BatņaMountfield HK192 (2+0)
UzbrucējsMiks IndrašisBK Mladá Boleslav141 (0+1)
UzbrucējsKristers ZvagulisBK Mladá Boleslav10 (0+0)

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Daugaviņš: "Nesakrājas goli un piespēles, un uzreiz saka, ka tu esi mironis. Tā nav"0531-01-2026
2″Ar hokeja rūdījumu″: Atvars Tribuncovs lāpa Latvijas robus spēlē pret Šveici0517-05-2026
3Gudļevskis par traumu un atveseļošanos, Punnenova izteikumiem un olimpiādes baudīšanu0529-01-2026
4Krūzbergs: "Šorttreka līmenis vēl nekad nav bijis tik augsts kā tagad"2618-12-2025
5Rubenis par OS sudraba ″svaru″, robotu problēmām un sezonas turpinājumu0527-02-2026
6″Tu nogalināji mūsu draugu.″ Aleksejevs no bērnības traumas līdz Latvijas boksa līderim0716-03-2026
7Latvijas biatlona izlases treneris: "Mums veidojas laba nākotne"5730-01-2026
8″Ar hokeja rūdījumu″: Sprukts šķetina iemetienu ″mākslu″ un vērtē Mitena likšanu vārtos0522-05-2026
9Roberts Blūms par otro sezonu koledžā, tikšanos ar Stefenu Kariju un NCAA pārmaiņām5710-03-2026
10Krastenbergs atkal "lido" tieši OS un cita Latvijas izlases statistika Milānā2518-02-2026

Классификация: Спорт. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 3. Информативность: 6. Источник: sportacentrs.com.