👧👦На прошлой неделе инструктор по гигиеническому воспитанию нашего центра Аржан Байрымов провёл серию встреч с отдыхающимив [club221034209|ДООЦ «Космос»]. Участниками занятий по здоровому образу жизни стали около ста детей из восьми отрядов.
Ребята узнали о важности сбалансированного питания, регулярной физической активности и режима сна, а также о привычках, которые помогают сохранять здоровье в повседневной жизни. Отдельное внимание уделили влиянию позитивного мышления и эмоционального состояния на общее самочувствие — это помогло юным слушателям осознать, насколько внутренний настрой способен менять качество жизни.
Поскольку лучше всего информация усваивается в игре, для детей провели настольную игру «За здоровый образ жизни». Так они не только применили полученные знания, но и с удовольствием закрепили уроки о правильном питании и активности.
Мы убеждены: здоровый образ жизни — это не просто тренд, а фундамент счастья и долголетия. Давайте вместе выбирать здоровье и радость каждый день!🙌