🕉️ КИРТАН КРИЙЯ 🕉️ *СЕГОДНЯ* начинаем практику 40 дней Киртан ...

Дата публикации: 15-07-2026 14:07:51

🕉️ КИРТАН КРИЙЯ 🕉️
*СЕГОДНЯ*
начинаем практику 40 дней Киртан Крии в 21:00 онлайн
Присоединяйтесь!
➡️ https://vk.ru/club238599960
🤩 Практика этой медитации обеспечивает полное ментальное равновесие,
очищения ума, глубокую релаксацию и восстановления нервной системы.
🤩 Это – искусство формирования сознания, очищения восприятия и возможности инсайта.
🤩 Это наука, поскольку дает определенные проверенные практикой результаты.
Медитации оказывают закодированное действие на психику, поскольку они эффективны и точны.
💯 Киртан Крийя считается мощнейшей из всех медитаций Кундалини Йоги, поскольку в ней используется фундаментальная
🎼мантра Sa Ta Na Ma.
Мантра Sa Ta Na Ma – это первичная, или ядерная форма мантры «Sat Nam». Она обладает энергией атома, поскольку мы разбиваем атом (или бидж) вибрации «Sat Nam».
SA – бесконечность, космос, начало;
ТА – жизнь, существование;
NA – смерть,трансформация;
МА – возрождение.
Эти пять звуков – цикл творения, созидания: из бесконечного приходит жизнь и индивидуальное существование; за жизнью следует смерть, или изменение; после смерти возрождение сознания на радость бесконечного, через которую сострадание ведет снова к жизни.
📍Эффекты от практики Киртан Крийи:
✅Развитие интуиции и тонко чувственного восприятия.
✅Освобождение от негативных эмоций и стрессов, боли и обид
✅Умиротворение, ментальный и эмоциональный баланс
✅Очищение ауры
✅Избавление от ненужных связей и вредных пристрастий
✅Возвращение себя к себе, кристаллизация истинной сути
✅Достижение глубокой концентрации
✅Катализатор перемен.
💯Это одна из достаточно простых, но невероятно мощных медитаций Кундалини Йоги.
🙏🏻 Йоги Бхаджан говорил, что даже если от всего Учения останется лишь горстка медитаций, но среди них будет Киртан Крийя – она проведет человечество через эпоху перемен.
📍Как выполнять Киртан крию:
😊Сядьте с прямой спиной и сосредоточьте внимание в точке между бровей.👁
🔈Пойте СА ТА НА МА. Попеременно надавливая большим пальцем на четыре других (указательный, средний… мизинец, указательный…).
👌🏻Надавливайте достаточно сильно, чтобы чувствовать давление. Продолжайте в стабильном ритме повторять мантру и движение руками во время всей медитации.
👌На SAA коснитесь большим пальцем указательного пальца (Юпитера).
👌На TAA коснитесь большим пальцем среднего (Сатурна) .
👌На NAA коснитесь большим пальцем безымянного (Солнце).
👌На MAA коснитесь большим пальцем мизинца (Меркурий) .
📍Представляйте или чувствуйте, как каждый звук входит из Бесконечности в коронную чакру через макушку головы и спускается вниз через центр головы, выходя в Бесконечность через Третий глаз.
Канал, проходящий церез центр головы от макушки к точке межбровья называется Золотой шнур
❗️Очень важно проходить этот с каждым звуком. Это необходимый этап процесса очищения. Если пропустить эту часть мантры могут возникнуть головные боли.
📍Медитируя, вы можете столкнуться с потоком мыслей, видеть в уме картинки из прошлого, мелькающие как на экране. Позвольте им плясать перед глазами и освободитесь от них с помощью мантры. Это процесс очищения подсознания.
1. Первые 5 минут пойте вслух (голос человеческого общения)
2. Следующие 5 минут пойте громким шёпотом (язык любви).
3. Следующие 10 минут пойте беззвучно (язык Божественного)
4. Пойте 5 минут шёпотом.
5. Последние 5 минут вслух.
6. В последнюю минуту слушайте себя, мантру и ощутите L–образный поток звука в голове. В это время не нужно выполнять мудры.
⏳Оптимальное время этой медитации 31 минута. Так же её можно также выполнять 11 или 62 минуты, сократив или удвоив время.
📍Закончив медитацию, глубоко вдохните, поднимите руки и энергично потрясите ими, расслабляя кисти и пальцы, встряхните все тело. Выдохните. Повторите 1-2 раза по желанию. Это важная часть медитации, помогающая перемещать и высвобождать энергию в теле.
Расслабьтесь в течение нескольких минут (сидя или лежа), прежде чем отправляться по своим делам.
🕉️ Волшебной практики 🕉️

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	🕉️ КИРТАН КРИЙЯ 🕉️ *СЕГОДНЯ* начинаем практику 40 дней Киртан ...	6	7	15-07-2026
2	Медитация "Дриб Дришти Лочина Эффекты данной медитации: Эта практика - ...	6	6	05-07-2026
3	МЫ СНОВА СОБЕРЁМСЯ ВМЕСТЕ! 🕯 3.07 (пятница) 20:30 по Красноярску ...	5	6	30-06-2026
4	🙌🏻😌ОЧИСТКА ТОНКИХ ТЕЛ В ПОТОКЕ ТАНТРА РЕЙКИ ЧЕРЕЗ СЕАНС ТАНТРА ...	7	6	03-07-2026
5	МЫ СНОВА СОБИРАЕМСЯ ВМЕСТЕ. --- 🕯 3.07 (пятница) 20:30 по ...	0	5	30-06-2026
6	ЭТАП ПЕРВЫЙ: РАСТВОРЕНИЕ СТАРОЙ ГЕОМЕТРИИ Дыши, как дышит Космос , ...	1	1	08-07-2026
7	Что такое Кундалини йога и в чем её польза? Кундалини ...	5	7	05-07-2026
8	Когда я читаю КАТРЕНЫ то читаю в отдельных примерно именно ...	0	3	02-07-2026
9	Воскресные Уроки Белого Всадника- Знание числа 108 полезно не только ...	6	5	02-07-2026
10	https://youtu.be/URhHX3taVPY?si=zWVtqpUbZRvwfajg Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг Будьте ...	0	5.67	25-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 5. Информативность: 7. Источник: vk.com.