Названы две позы для сна, которые помогают лучше высыпаться

Дата публикации: 01-07-2026 21:00:09

Неудобная поза сна может фрагментировать сон, то есть вызывать микропробуждения, которые не дают высыпаться. Для каждого удобная поза сна будет своя, однако есть два универсальных варианта: на боку, с подушкой между коленями, а также на ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Врачи назвали восемь способов улучшить качество сна	5	7	21-07-2026
2	Назван способ правильно разбудить мозг с утра	0	5	29-06-2026
3	Случайный шум во сне отрицательно влияет на память	0	5	21-07-2026
4	Врач Ратинов пояснил, почему во время сна лучше не подкладывать руку под голову	0	5	15-07-2026
5	Cuánto deben durar las siestas NASA, lo mejor para recuperarse de una mala noche	0	5	16-10-2025
6	Cuánto deben durar las siestas NASA, lo mejor para recuperarse de una mala noche	2	6	16-10-2025
7	Открытая форточка по ночам вредит здоровью: неожиданное предупреждение врача	0	5	01-07-2026
8	Ученые развеяли миф о пользе магния для сна и мышц	0	7	08-07-2026
9	Главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава заверил, что спать можно на любом боку	0	0	26-09-2020
10	Ni fresa ni manzana: La fruta roja con melatonina que ayuda a dormir como un bebé	0	5	19-06-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 2. Информативность: 6. Источник: www.gazeta.ru.