Невролог Сутормин объяснил россиянам, как притормозить ухудшение памяти. По его словам, память можно улучшить с помощью препаратов и специальных техник.

Проблемы с памятью иногда бывают временным сбоем, а иногда – сигналом серьёзного заболевания. Главный невролог Центрального федерального округа Максим Сутормин в разговоре с "Радио 1" отметил, что ухудшение памяти может быть обратимым, если причина кроется в метаболических нарушениях.

– А если это нейродегенеративное заболевание, то есть деменция, болезнь Альцгеймера, то тут наша задача – не повернуть всё вспять, а максимально постараться приостановить прогрессирование процесса. На ранней стадии когнитивных нарушений это легче лечить, но с таким люди реже приходят, – сказал медик.

По словам специалиста, при нейродегенеративных изменениях головного мозга неврологи часто подключают к лечению психиатров. Именно у врачей этой специальности есть препараты, которые могут быть назначены и действительно помочь. Чем дольше откладывать визит к врачу, тем быстрее будет нарастать процесс и тем сложнее станет его затормозить, предупредил Сутормин.

Он также добавил, что поддерживать и улучшать память можно не только лекарствами, но и специальными упражнениями. Согласно исследованию американских экспертов, улучшение когнитивных функций наблюдалось, когда пациенты принимали препараты и раз в неделю заучивали стихотворение Пушкина – четыре-пять четверостиший. Также важен когнитивный тренинг: сканворды, кроссворды, иногда изучение иностранного языка, чтение научно-популярной литературы, пояснил невролог.