Врач-терапевт Кристина Радина рассказала, что в сильную жару без кондиционера важно пить чистую воду, а не чай или газировку. Читать далее
Врач-терапевт Кристина Радина рассказала, что в сильную жару без кондиционера важно пить чистую воду, а не чай или газировку.

В беседе с Life.ru она пояснила, что при высокой температуре организм теряет много жидкости, а алкоголь и кофеин только усиливают обезвоживание.
Опаснее всего выходить на улицу с 11 до 16 часов, поэтому при необходимости стоит надевать головной убор и одежду из хлопка или льна.
По словам Радиной, синтетика мешает теплообмену.
В закрытой квартире или переполненном транспорте могут появиться давящая головная боль, скачки давления, слабость, сонливость, тахикардия и даже потеря сознания, добавила врач.
Ранее биохимик, консультант по питанию Алёна Бергер в пресс-центре НСН рассказала, как увеличение объёма жировой ткани может отражаться на обменных процессах в организме.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Врач Кондрахин: в жару правильнее пить простую воду вместо чая и кофе | 0 | 5 | 20-07-2026 |
| 2 | Диетолог Игнатикова объяснила пользу горячего чая в жару | 0 | 5 | 03-07-2026 |
| 3 | Врач Радина: В жару отлично помогает прохладный душ несколько раз в день | 2 | 6 | 02-07-2026 |
| 4 | Вода, молоко, смузи и чай. Чем лучше утолить жажду в жару? | 0 | 0 | 07-07-2025 |
| 5 | Нутрициолог Хайкина: в жару стоит включить в рацион огурцы, кабачки и клубнику | 0 | 5 | 20-07-2026 |
| 6 | Как правильно пить воду в условиях аномальной жары - советы врача | 0 | 5 | 05-07-2026 |
| 7 | В МЧС в условиях жары посоветовали меньше курить и не употреблять очень холодные напитки | 0 | 0 | 21-06-2021 |
| 8 | Диетолог Гинзбург дал рекомендации по правильному питанию в жару | 0 | 5 | 02-07-2026 |
| 9 | Диетолог Залетова запретила утолять жажду квасом и компотом | 0 | 6 | 20-07-2026 |
| 10 | Эксперт Скальный перечислил напитки, которые утолят жажду в жару | 0 | 5 | 29-06-2026 |