Подберём психологов и подход терапии под вашу ситуацию

Вы поймёте, что с вами происходит, сформулируете запрос к психологу и получите понятный план ближайших шагов

Стартовая встреча с экспертом Alter

Сделайте первый шаг к терапии

+ подарок гид по работе с тревогой

клиентов находят «своего» психолога с первого раза

продолжают терапию после первой сессии

Стартовая встреча — это осознанный вход в терапию

Мне точно нужен психолог?

А вдруг мне будет некомфортно на сессии?

Чего ждать от терапии и когда станет легче?

Как выбрать подход и психолога с первого раза?

Когда внутри тревожно — сложно понять, что делать дальше

Внутри — 30 техник самоподдержки для того, чтобы снизить тревогу и чувствовать себя устойчивее до начала терапии.

Подарок после оплаты — гид по работе с тревогой

Это безопасный вход в терапию, чтобы прояснить запрос и понять, как двигаться дальше.

Встреча с экспертом Alter — это не обычная консультация психолога

Поймете, какой подход и формат терапии подойдет именно вам и почему

Сможете задать вопросы и разобрать сомнения и страхи перед терапией

Проясните и сформулируете запрос на терапию

Выберете следующий шаг — с чего начать и в каком темпе двигаться

Поймете, как устроена терапия и каких результатов можно ожидать

Получите персональный план и инструкции по работе с запросом

Вместе с экспертом разберете, что с вами происходит сейчас и что беспокоит сильнее всего

Появится ощущение ясности и опоры — вы разложите ситуацию по полочкам

Подборку психологов по вашим параметрам

Скидку на основные услуги сервиса

Конспект всего, что вы обсудили

Бесплатные инструменты самопомощи, которые можно использовать сразу

Персональный план по работе с вашим запросом

Что вы получите по итогу:

Все диагносты Alter — профессиональные психологи с высшим образованием, которые хорошо ориентируются во всех научно доказанных подходах психотерапии.

9 лет средний стаж психологов

8,9/10 клиентов нашли психолога с первого раза

Более 1 млн сессий с 2017 года

Мы — Alter, сервис эффективной психотерапии

План работы с запросом от эксперта Alter

Бесплатные инструменты самопомощи

Подборка психологов под ваш запрос и бюджет

Специальные условия только для клиентов «Стартовой встречи»

30 минут сэкономят вам недели поиска «своего» психолога

+ подарок гид по работе с тревогой