В Петрозаводске, в изоляторе временного содержания №1 (СИЗО-1), специалисты психологической лаборатории провели специальное занятие для подростков. Цель этой встречи — помочь молодым людям справиться со стрессом, который возникает в условиях изоляции. Также задачей было развить у них навыки эмоциональной саморегуляции, сообщили в Управлении Федеральной службы исполнения наказаний по Карелии.

Начальник психологической лаборатории Виктория Карякина применяла два метода: литотерапию и метафорические ассоциативные карты.

Литотерапия, или лечение камнями — это использование природных минералов для гармонизации эмоционального состояния. Подросткам предлагалось взаимодействовать с камнями разных форм, цветов и текстур. Такой контакт помогает снять напряжение и наладить внутренний баланс.

Метафорические ассоциативные карты — это безопасный и деликатный инструмент, позволяющий участникам обойти психологические защиты и поговорить о своих чувствах. В ходе игры подростки рассматривали яркие иллюстрации, которые помогали им доверительно выражать свои страхи, надежды и переживания. Также с помощью карт они могли попытаться найти внутренние ресурсы для преодоления трудных моментов в жизни.