Жир в области живота серьёзный фактор риска для здоровья. Об этом NEWS.ru рассказала кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

По словам врача, висцеральный жир, который окружает внутренние органы, работает как самостоятельный эндокринный орган. Он выделяет вещества, провоцирующие хроническое воспаление и инсулинорезистентность, что со временем приводит к сахарному диабету II типа. Кроме того, такие отложения повышают риск рака толстой кишки, молочной железы и эндометрия у женщин в постменопаузе.

Висцеральный жир также негативно влияет на сердце и сосуды, способствуя повышению «плохого» холестерина и снижению «хорошего», что ведёт к атеросклерозу, гипертонии, инфарктам и инсультам.

Эксперт рекомендует следить за окружностью талии и при её увеличении обращаться к врачу для оценки рисков. Профилактика — это сбалансированное питание и регулярная физическая активность.