Российская актриса театра и кино Наталья Рудова рассказала, как поддерживает свою стройную фигуру. Секретами она поделилась со своими подписчиками в Instagram* (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).

43-летняя звезда сериала «Универ» рассказала, что если набирает вес, то начинает отказываться от ужина и активно заниматься спортом.

По словам Рудовой, она не ест после четырех часов дня и комфортно себя чувствует. Иногда она может позволить себе поужинать только раз в неделю. Спорту актриса уделяет внимание три раза в неделю.

Ранее актриса Светлана Пермякова восхитила подписчиков результатами похудения на 25 кг. 

Достоверные новости всегда под рукой — в канале "МК" в MAX