• Gettyimages.ru

В комментарии ИА RuNews24.ru он посоветовал распределять задачи по приоритетам и сосредотачиваться на одном деле за раз. Во время подготовки Харламов рекомендует не просто выключать смартфон, а убирать его из комнаты.

Методист также предложил делить занятия на блоки по 25—40 минут с конкретной измеримой целью, например решить определённое количество задач, и делать между ними полноценные перерывы.

По словам Харламова, волнение перед экзаменами является естественной реакцией организма. Если тревога становится слишком сильной и мешает вспоминать материал, он советует изменить отношение к ней, а также уделить внимание полноценному сну и режиму дня.

Ещё одним важным навыком методист назвал умение правильно просить о помощи.

Ранее председатель Ассоциации родительских комитетов и сообществ Ольга Леткова в беседе с НСН предложила преподавать школьникам этику и этикет факультативно из-за перегруженности обязательной программы.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX