Ортопед предупредил о рисках при выборе неправильной обуви для ребенка

Сменная обувь должна защищать стопу, не мешать ей двигаться и подходить ребенку по размеру, рассказал Life.ru врач-травматолог, детский ортопед, к.м.н. Николай Бацаленко.

Для школы эксперт советует выбирать легкую модель с гибкой нескользящей подошвой, широким носком, надежной фиксацией пятки и дышащим материалом. Обувь не должна сдавливать пальцы или заставлять ребенка удерживать равновесие за счет напряжения мышц.

«Между самым длинным пальцем и носком обуви должен оставаться запас примерно 10–15 мм. Этого достаточно, чтобы пальцы не упирались при ходьбе и росте стопы, но обувь не была слишком свободной. Более значительный запас может привести к скольжению стопы, мозолям и неустойчивости. Примерять обувь нужно стоя, на обе ноги и в тех носках, в которых ребенок будет ее носить», — пояснил врач.

По словам Бацаленко, слишком маленькая обувь сдавливает пальцы, а слишком большая вынуждает ребенка постоянно удерживать стопу внутри — в обоих случаях он быстрее устает. Лучшими материалами верха считаются натуральная кожа, текстиль или качественная сетка, стелька должна быть мягкой, съемной и хорошо впитывать влагу.

Обувь б/у допустима лишь в исключительных случаях, если она почти не носилась, подходит по размеру и не деформирована. Неправильная обувь может вызывать мозоли, вросшие ногти, боль в стопах и изменение походки.

Особенно внимательно подбирать обувь нужно детям дошкольного и младшего школьного возраста: проверять размер желательно каждые несколько месяцев, а не ждать, пока пальцы упрутся в носок. К ортопеду стоит обратиться, если боль сохраняется после смены обуви, ребенок часто подворачивает ноги или заметно хромает.

Ранее родителям дали советы при покупке рюкзака для школьников. 

Читайте также: «Разносится» - не тот случай: ортопеды предупредили родителей, какую обувь нельзя покупать ребенку к школе

Достоверные новости всегда под рукой — в канале "МК" в MAX