Фото: LightField Studios / Shutterstock / Fotodom  

Сексолог Олеся Мелехина рассказала, как женщине правильно подготовиться к анальному сексу. Советы на эту тему специалистка дала в своем Telegram-канале.

По словам Мелехиной, за один день до этого вида секса необходимо минимизировать количество клетчатки в рационе. Кроме того, она посоветовала до интимной близости опорожнить кишечник. После этого необходимо воспользоваться гигиеническим душем.

Что касается клизмы, при правильном рационе она не нужна. Однако если женщина планирует сделать эту процедуру, то необходимо правильно рассчитать время. Сексолог объяснила, что делать ее нужно не менее чем за три часа до секса.

Ранее уролог Рена Малик рассказала, как довести женщину до оргазма. Для этого она посоветовала мужчинам комбинировать оральный секс со стимуляцией гениталий и глубокими поцелуями.