Увлечение молодежи так называемыми «антиэнергетиками» или «расслаблетиками» - якобы успокаивающими сладкими газированными напитками с повышенным содержанием магния - может привести к расстройству кишечника. Об этом в беседе с Zvezdanews предупредил биохимик Александр Ходос. По его словам, сам по себе магний необходим организму. Он участвует в работе мышц и нервной системы, а в некоторых случаях может способствовать расслаблению, снижению тревожности и улучшению сна. «Магний - это элемент, который действительно нужен человеку. Он помогает расслаблять мышцы, в некоторых случаях снижает тревожность, улучшает сон», - отметил специалист. При этом Ходос подчеркнул, что восполнять магний можно и более привычными способами, например с помощью минеральной воды, в которой этот элемент содержится естественным образом. Главный риск напитков с высокой концентрацией магния, по словам биохимика, возникает при их чрезмерном употреблении. Большое количество магния в кишечнике способно препятствовать обратному всасыванию воды. В результате возникает выраженный слабительный эффект. «Если выпивать большое количество напитков, содержащих высокие концентрации магния, можно получить диарею», - пояснил Ходос. Специалист привел в пример минеральные воды с высоким содержанием магния, которые зачастую используют именно для стимуляции работы кишечника при запорах. Еще одним недостатком подобных напитков он назвал содержание сахара. По словам эксперта, вместе с магнием человек может получать значительное количество быстрых углеводов, что снижает потенциальную пользу такого продукта. При этом одна банка напитка, по его оценке, сама по себе вряд ли приведет к серьезным последствиям. «Если выпить одну баночку, ничего плохого, скорее всего, не будет. Может быть даже польза. А вот если начать пить много, можно получить диарею», - заключил биохимик. Ранее сообщалось, что тревожные зумеры спровоцировали дефицит в российских аптеках успокоительного «Атаракс». Препарат начал массово пропадать с полок вслед за ростом тревожности среди молодежи, которая все чаще обращается к психиатрам из-за депрессии и панических атак. Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00 .
Увлечение молодежи так называемыми «антиэнергетиками» или «расслаблетиками» - якобы успокаивающими сладкими газированными напитками с повышенным содержанием магния - может привести к расстройству кишечника. Об этом в беседе с Zvezdanews предупредил биохимик Александр Ходос.
По его словам, сам по себе магний необходим организму. Он участвует в работе мышц и нервной системы, а в некоторых случаях может способствовать расслаблению, снижению тревожности и улучшению сна.
«Магний - это элемент, который действительно нужен человеку. Он помогает расслаблять мышцы, в некоторых случаях снижает тревожность, улучшает сон», - отметил специалист.
При этом Ходос подчеркнул, что восполнять магний можно и более привычными способами, например с помощью минеральной воды, в которой этот элемент содержится естественным образом.
Главный риск напитков с высокой концентрацией магния, по словам биохимика, возникает при их чрезмерном употреблении. Большое количество магния в кишечнике способно препятствовать обратному всасыванию воды. В результате возникает выраженный слабительный эффект.
«Если выпивать большое количество напитков, содержащих высокие концентрации магния, можно получить диарею», - пояснил Ходос.
Специалист привел в пример минеральные воды с высоким содержанием магния, которые зачастую используют именно для стимуляции работы кишечника при запорах.
Еще одним недостатком подобных напитков он назвал содержание сахара. По словам эксперта, вместе с магнием человек может получать значительное количество быстрых углеводов, что снижает потенциальную пользу такого продукта.
При этом одна банка напитка, по его оценке, сама по себе вряд ли приведет к серьезным последствиям.
«Если выпить одну баночку, ничего плохого, скорее всего, не будет. Может быть даже польза. А вот если начать пить много, можно получить диарею», - заключил биохимик.
Ранее сообщалось, что тревожные зумеры спровоцировали дефицит в российских аптеках успокоительного «Атаракс». Препарат начал массово пропадать с полок вслед за ростом тревожности среди молодежи, которая все чаще обращается к психиатрам из-за депрессии и панических атак.
Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Есть индивидуумы, которые пьют минералы просто так. По возможности избегайте этого | 0 | 8.8 | 08-10-2026 |
| 2 | Pilar Casanovas: «El déficit de magnesio aumenta la vulnerabilidad al estrés» | 0 | 7.81 | 22-06-2026 |
| 3 | Утренний рекомендасьён от меня 😉 ни в коем случае не ... | 0 | 9.04 | 04-10-2026 |
| 4 | Тяга к шоколаду не говорит о дефиците магния, уточнила нутрициолог | 0 | 7.66 | 01-10-2026 |
| 5 | Гастроэнтеролог назвал напиток, который лучше пить как можно реже | 0 | 7.66 | 29-09-2026 |
| 6 | Нутрициолог Лясковская: тяга к шоколаду не указывает на дефицит магния | 0 | 9.39 | 01-10-2026 |
| 7 | Врачи напомнили о влиянии кофе на желудок и кишечник | 0 | 13.16 | 29-09-2026 |
| 8 | Большая доза кофеина может вызвать судороги — врач-невролог | 0 | 11.54 | 29-09-2026 |
| 9 | «Последствия могут быть необратимыми»: чем опасны «коктейли» с корвалолом для подростков | 0 | 8.54 | 29-09-2026 |