В выходные были вспышки на солнце, которые пришли, вызывая сильные головные боли. Врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с «Радио 1» дала советы, как облегчить состояние в такие дни.

Тем, кто уже знаком с реакцией своего организма на магнитные бури, стоит заранее подготовиться к возможному ухудшению. Если головная боль становится невыносимой, специалист рекомендует принять обезболивающее. Улучшение реологии крови поможет легче перенести нагрузку. При ощущении тяжести и отека в голове можно использовать сосудосуживающие капли, закапывая по одной капле в каждую ноздрю.

Кроме медикаментов, врач советует в такие дни снизить физическую и эмоциональную нагрузку, а также позаботиться о полноценном сне.

Эксперт напомнила: перед приемом любых лекарств, включая аспирин и капли, необходимо проконсультироваться со специалистом.