Избыточное воздействие ультрафиолета повреждает ДНК и иммунные клетки, ускоряет старение кожи, а также повышает риск катаракты и онкологических заболеваний, рассказали URA.RU специалисты Пермского Политеха.

К острым последствиям относятся воспаление роговицы и конъюнктивы, которое сопровождается болезненными ощущениями. При длительном воздействии солнечных лучей могут развиться помутнение хрусталика, ухудшение зрения и злокачественные опухоли глаз и окружающих тканей.

Ультрафиолет также разрушает коллаген и эластин, из-за чего кожа истончается, теряет упругость и покрывается морщинами. При этом загар не является полноценной защитой, поскольку изменение цвета кожи уже указывает на полученное повреждение.

Эксперты рекомендуют не допускать покраснения кожи, пользоваться солнцезащитным кремом и обновлять его каждые два часа, а также после купания или сильного потоотделения. Тональный крем с SPF не заменяет полноценное защитное средство.

При солнечном ожоге необходимо уйти в тень, принять прохладный душ и пить больше воды. Охлаждать кожу льдом, наносить сметану, спиртовые растворы и прокалывать волдыри специалисты не советуют.