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La rutina de fuerza para reducir la grasa de la tripa a partir de los 40

Дата публикации: 21-05-2026 16:52:47

Llegadas a una edad, muchas mujeres no se reconocen en su propio cuerpo. La clave para recuperar el control es «ponerse fuertes como el vinagre»

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Carmen Barreiro

21/05/2026 Actualizado a las 18:52h.

A mí me engorda hasta el respirar! ¡Pero si hago ejercicio y me alimento como un pajarito! ¿De dónde ha salido este flotador? ¡Pero si ... yo antes no tenía tripa!... ¿Qué me está pasandooooo? «Pues básicamente que a partir de los 40 años, muchas mujeres no reconocemos nuestro cuerpo. De repente, la grasa decide mudarse de las caderas a la zona de la barriga sin pedir permiso, la batería empieza a agotarse a mitad de día y te levantas con una niebla mental que te hace dudar varias veces si has cerrado la puerta de casa. Notas un cambio físico, emocional y social que va mucho más allá de la estética», resume la farmacéutica y divulgadora científica Marián García, conocida en redes sociales como Boticaria García.

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