10 минут, которые пересобирают вашу энергетику заново без воды Сегодня ...

Дата публикации: 27-06-2026 10:48:28

10 минут, которые пересобирают вашу энергетику заново без воды
Сегодня я хочу поделиться с вами одной мощной практикой, с которой недавно познакомилась сама.
Наше тело - это не только физика, но и тонкая энергетическая структура из  сети каналов, чакр и оболочек. Если энергия течёт в ней вяло или с заторами, то мы чувствуем упадок сил, тревогу, пустоту, аппатию, сонливость, раздражение.  Это негативно сказывается на нашем психическом здоровье.
Есть простая техника, которая за 10 минут в день наполнит вашу структуру до состояния стального стержня и лёгкого сияния.
Практика называется "Дыхание Светового Столба".
Это универсальный инструмент для восстановления целостности поля человека и эмоционального состояния.
Практику необходимо делать утром или перед сном:
1. Встаньте ровно, стопы на ширине плеч. Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте, что из центра Земли поднимается золотой луч.
2. На вдохе - мысленно тяните этот луч через стопы, ноги, позвоночник, макушку - вверх, в бесконечность Космоса. Вы как будто "нанизываетесь" на вертикальную ось света.
3. На выдохе - расширяйте этот столб наружу: он становится шириной с ваше тело, затем с комнату, с дом. Свет пульсирует, вымывая всё серое и липкое из вашего тела и пространства вокруг вас.
4. Дышите так 5-7 циклов. Затем сфокусируйтесь на трёх центрах:
✔️ Низ живота/копчик (красный цвет) - представляйте, как луч заземляется в шар пламени у копчика.
✔️ Солнечное сплетение (жёлтый цвет) - здесь разгорается второе солнце, дающее силу.
✔️ Сердце (зелёный или розовый цвет) - свет любви расширяется, заполняя всё пространство столба.
5. Завершение: накройте ладонями грудь, скажите вслух или мысленно:
"Я - целостен. Моя структура восстановлена. Я защищён и открыт потоку Жизни".
Откройте глаза.
Что даёт эта практика:
✔️Убирает энергетические застои в теле и последствия стрессов.
✔️ Укрепляет вашу ауру, и следовательно  становится сложнее пробить вас негативом со стороны.
✔️ Проясняет интуицию,  вы начинаете слышать свой внутренний голос.
✔️ Даёт прилив жизненной силы и спокойствия.
Практикуйте 21 день, и ваша структура перейдёт на новый уровень ошушений и ваших вибраций.
Поделитесь своими ощущениями в комментариях💻
С теплотой к каждому,
Анастасия Уварова❤️

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	ПРАКТИКА «СТОЛБ ОПОРЫ И БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ» (Время: 15–25 минут. Положение: ...	0	5	01-07-2026
2	Всем прекрасного летнего дня🌴 Долго думала, чего же интересного сегодня ...	0	5	24-07-2026
3	ПРАКТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТ ПЛЕЯДЕАНЦЕВ. Где бы вы ни ...	5	3	27-06-2026
4	Я попробовала эту медитацию из любопытства. Через месяц люди сами ...	0	5.72	22-07-2026
5	🔴 РАБОТА С ЛИЧНЫМ БИОПОЛЕМ . Медитация на воображение. Как ...	0	3	29-06-2026
6	Основы медитации для начинающих Во-первых, хочу предупредить. Когда начинаешь серьезно ...	0	5	17-07-2026
7	Несколько упражнений 1. УВЕЛИЧЕНИЕ БИОПОЛЯ (подкачка столбом) Представьте,что на васспадает ...	0	3	28-06-2026
8	🧿 Вечерний душ для души: смываем «энергетический мусор» за 5 ...	0	8.36	25-07-2026
9	🙌🏻😌ОЧИСТКА ТОНКИХ ТЕЛ В ПОТОКЕ ТАНТРА РЕЙКИ ЧЕРЕЗ СЕАНС ТАНТРА ...	7	6	03-07-2026
10	Дорогие феи всем сердечный привет 💖 Сегодня третий день после ...	7	6	27-06-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 6. Информативность: 7. Источник: vk.com.