Всем прекрасного летнего дня🌴 Долго думала, чего же интересного сегодня ...

Дата публикации: 24-07-2026 09:54:30

Всем прекрасного летнего дня🌴
Долго думала, чего же интересного сегодня вам дать, и вспомнила, что я вообще то ещё энергопрактик. Решила вам дать простую технику для восстановления энергии, для наполнения жизненными силами, для ваших новых свершений. А ещё этой практикой можно быстро снять усталость, если работы ещё много и нужно сделать срочно, а сил уже нет.
Как большинство энергопрактик, основана она на визуализации и чувствовании своего тела.🤩
Чтобы сделать эту практику, вам не нужно никаких посвящений и специальных талантов, это может делать любой человек, в любое время, сколько угодно раз. Но если делать много раз подряд в день, может сильно расслабить и усыпить. Скажу сразу, это самые безопасные практики и ничего "подцепить" в них не возможно.🙂 Они основаны на наших физических энергопроцессах. Но кто слишком трусливый и имеет много страхов связанных с энергопрактиками, можете помолиться, и попросить Бога оберегать вас во время практики. Если вы не во что не верите, ничего не делайте, это вам точно не нужно. Замечу, это не является лечением, а всего лишь работает как тоник, добавляет энергии для жизни.
Поработаем с энергиями стихий: огонь, вода, воздух, земля. Стихии можно сделать все за один день по разу , но лучше через определенный промежуток времени. Лучше выбрать одну стихию в день, какая вам больше откликается сегодня.
Для начала, чтобы подготовиться к принятию энергии стихий, прокачаем немного наши энергетические потоки нисходящий и восходящий.📥📤
1⃣ Сядьте в удобную вам позу, но не скрещивайте руки и ноги, можно сесть в позу лотоса. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, пока не почувствуете расслабление.
2⃣ Представьте как из космоса энергетический поток серебристо-голубого цвета входит в макушку вашей головы, на длинный вдох проходит сквозь ваше тело до талии, и на выдохе проходит дальше сквозь тело, и выходит через копчик по ногам в центр земли до самой магмы.(нисходящий поток)
3⃣На новом, длинном вдохе представляем, как уже золотистый поток энергии идет из самого центра земли по ногам, входит в тело через копчик до талии, а далее на длинном выдохе проходит сквозь ваше тело до макушки головы, и выходит из неё в небо, и летит в космос (восходящий поток)
4⃣ Далее прогоняем потоки на полный вдох и выдох. Вдох прогоняем золотистый восходящий поток целиком от земли до космоса за вдох, а за полный выдох прогоняем нисходящий, серебристо-голубой из космоса до центра земли. И так несколько раз.
Только уже одна эта практика даст возможность получить хороший приток энергии и можно будет двигаться дальше.
А теперь перейдем к стихиям: 🥰
🌏Земля: Представляем всё тот же восходящий поток энергии, он может оставаться у вас золотистым, а может стать бордовым или коричневым. На вдох мы, как бы втягиваем энергию земли от самой магмы в себя через копчик или промежность(через корневую чакру Муладхара, для тех кто знает). На выдох представляем, как эта энергия разливается по всему телу, обволакивая, каждую клеточку вашего тела. Остатки энергии выпускаем через макушку головы. Здесь чем глубже дыхание, тем лучше, длинные вдохи и выдохи. Важно прочувствовать как энергия заполняет вас, как она бежит по всем вашим клеточкам, чем подробнее вы это почувствуете, тем лучше. Только не забывайте дышать, задерживать дыхание не стоит.
🌪Воздух: мы прокачиваем его через макушку головы (коронная чакра Сахасрара). Представляем, как в макушке раскрывается круглое отверстие, и через него в макушку входит воздушный поток, закрутившийся в небольшую воронку, чистейший воздух, кристально чистый, наполненный озоном, как после дождя. На вдох входит в ваше тело, а на выдох белым туманом расходится по вашему телу, наполняя каждую клеточку вашего тела, остатки этой энергии выпускаем в землю через ноги.
💧Вода: для наполнения водной энергией, было бы лучше оказаться у источника движущейся воды: фонтан , водопад (даже настольный), душ, река,озеро, море, океан. Застоялая вода противопоказана: болото, заросший пруд. От ведра воды, просто не будет толку, важно чтобы вода двигалась. Но если нет такой возможности, то можно представить, как вы сидите у моря или океана. Воду и огонь мы будет прокачивать через центр груди (сердечная чакра Анахата). Мысленно представьте, как в вашей груди открывается круглое окно, примерно с небольшой мячик размером, у кого то может раскрыться и во всю грудь. В это отверстие из водного источника, что перед вами или из воображаемого, входит кристально чистый поток воды, на вдох входит, на выдох растекается по всему телу, омывает его изнутри и весь негатив, что скопился в теле, выходить с этой волной через ноги в землю. А внутри остается искрящаяся энергия воды, в виде мельчайших кристалликов льда, и они тоже растворяются, растекаясь по телу чистейшей энергией. И так делаем несколько раз,пока не почувствуете, что хватит. Как вы поняли, вода помогает нам не только наполниться, но и очиститься.
🔥Огонь: его тоже лучше делать в присутствие живого огня: горящая свеча, костер, горящий камин. Естественно соблюдая всю технику безопасности. Если нет возможности быть рядом с живым огнём, прекрасно подойдет и солнце. Солнышка нет, тогда тоже представляем живой огонь. Если вы рядом с живым огнем, посмотрите некоторое время на огонь. Если у вас только солнце, закройте глаза и поверните лицо к солнцу, как будто вы смотрите на солнце, но через закрытые глаза, почувствуйте его тепло на лице. Потом с закрытыми глазами представляем, как открывается наше окошко(как и в технике с водой) в грудной клетке и на вдохе в неё входят языки пламени из того источника на который мы смотрели или солнечный огненный луч. На выдохе эти языки пламени заполняют нас изнутри, каждую клеточку, выжигая весь негатив из тела, а может даже и болезни (особенно простудные). С пеплом весь негатив выходит через ноги в землю, а тело изнутри начинает светиться. И мы уже сами становимся маленьким солнышком. Не бойтесь, этот огонь не обжигает, он дарит тепло. В процессе вы можете почувствовать жар - это нормально. Так делаете несколько раз, пока не почувствуете, что достаточно.
Любой из этой техник можно снять негатив, особые умельцы, могут излечивать себя с помощью них, снимать боль, но это больше эффект Плацебо и сила Веры. При длительном глубоком дыхании может закружиться голова. Если почувствовали головокружение, переходите на обычное дыхание, но продолжая визуализацию.
Желаю вам успешной практики и наполнение энергией для ваших новых свершений.🌹

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	✨ Энергетическая практика - волшебное кружение ✨ ✨ Вообще-то данная ...	6	4	05-07-2026
2	Дорогие! ☀ Продолжаем нашу неделю практик 🌬 Мы уже попробовали ...	5	7	08-07-2026
3	Основы медитации для начинающих Во-первых, хочу предупредить. Когда начинаешь серьезно ...	0	5	17-07-2026
4	10 минут, которые пересобирают вашу энергетику заново без воды Сегодня ...	6	7	27-06-2026
5	КАК ПОЛУЧИТЬ ЭНЕРГИЮ ОТ РАЗЛИЧНЫХ ИСТОЧНИКОВ. • Накапливать энергию лучше ...	0	3	17-07-2026
6	КАК ПОЛУЧИТЬ ЭНЕРГИЮ ОТ РАЗЛИЧНЫХ ИСТОЧНИКОВ. • Накапливать энергию лучше ...	0	3	18-07-2026
7	КАК ПОЛУЧИТЬ ЭНЕРГИЮ ОТ РАЗЛИЧНЫХ ИСТОЧНИКОВ. • Накапливать энергию лучше ...	0	3	11-07-2026
8	ПРАКТИКА «СТОЛБ ОПОРЫ И БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ» (Время: 15–25 минут. Положение: ...	0	5	01-07-2026
9	⚡ ЭНЕРГИЯ — ЭТО НЕ НАКОПИТЕЛЬ, А ПРОВОДНИК ⚡ Часто ...	0	5.19	22-07-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5. Источник: vk.com.