Lancement : c’est une canicule qui dure.

Et les organismes sont mis à rude épreuve. Pour les catégories d’âge un peu avancées, comme ma Mamama, il faut faire attention, et prendre des nouvelles régulièrement. Mais elle m’a encore dit que tout allait bien hier soir, grâce à ces astuces.

En voici une si vous êtes sur le point de fondre sur votre canapé : refroidissez vos zones clés. ça ressemble presque à une stratégie du Mondial de foot. Ne vous jetez surtout pas sous une douche glacée, c’est le meilleur moyen de provoquer un choc thermique et de vous sentir mal. Passez plutôt un petit jet d'eau fraîche ou un linge mouillé sur vos poignets, vos chevilles, derrière les genoux et sur les côtés du cou. Pourquoi cibler ces endroits précis ?

C’est de l'anatomie. À ces endroits stratégiques du corps, les artères et les veines sont situées juste sous la peau, à fleur de peau, àn d’r Ewerfläche, sowie m’r sààt. En appliquant du frais ici, vous refroidissez directement le sang qui circule à l'intérieur de ces vaisseaux.

Et comme votre cœur est une pompe formidable, ce sang rafraîchi va voyager dans tout votre organisme en quelques secondes, faisant baisser votre température interne globale par conduction thermique.

C’est comme si vous mettiez un pain de glace directement dans le circuit de refroidissement de votre moteur. En quelques minutes, vous ressentez un soulagement général incroyable. C’est propre, c’est net, et ça vous évite de finir en flaque de transpiration sur le tapis ! Merci, Mamama !

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Vous êtes envahis d'insectes dans votre cuisine ? Avec un peu d'huile essentielle et des bouchons, vous pourriez vous en débarrasser. La Mamama de Pierre Nuss vous explique tout.

Le ventilateur, est-ce une fausse bonne idée ? Oui, en apparence, cela ne fait que brasser de l'air chaud. Comment refroidir l'air pour une vraie sensation de fraîcheur ? La Mamama de Pierre Nuss vous dit tout.

Si vous dormez mal, un drap peut sauver votre nuit. Pas un drap à mettre sur la peau, mais à accrocher aux fenêtres. La Mamama de Pierre Nuss vous dit tout !

La Mamama de Pierre Nuss a des conseils contre la canicule. Fermer les volets, ça fonctionne, elle vous explique pourquoi.