Si vous dormez mal, un drap peut sauver votre nuit. Pas un drap à mettre sur la peau, mais à accrocher aux fenêtres. La Mamama de Pierre Nuss vous dit tout !
Diffusé le mardi 23 juin 2026 à 8:43
Publié le mardi 23 juin 2026 à 8:43
Si vous dormez mal, un drap peut sauver votre nuit. Pas un drap à mettre sur la peau, mais à accrocher aux fenêtres. La Mamama de Pierre Nuss vous dit tout !
Hubert : c’est difficile de bien dormir, en ce moment.
Ma Mamama dort parfaitement bien. Elle a la chance de pouvoir faire quelques siestes l’après-midi, aussi. Mais pour le soir, voilà sa technique préférée : le coup du drap mouillé. À utiliser quand vous avez oublié de fermer tous vos volets.
Quand le soleil se couche enfin et que l'air daigne bouger un peu dehors, ouvrez grand vos fenêtres et pendez un grand drap bien humide juste devant l’ouverture. Non, ce n’est pas pour faire peur aux voisins en jouant aux fantômes, c'est une technique assez intéressante !
Voici le secret scientifique que Mamama me ressort tous les soirs : pour passer de l’état liquide à l’état de vapeur, l’eau a besoin d’énergie, c'est-à-dire de chaleur. Elle va donc pomper cette chaleur directement dans l’air chaud qui tente de s'infiltrer dans votre pièce. C’est ce qu’on appelle le refroidissement par évaporation.
L’air lourd et chaud traverse le tissu humide, abandonne ses calories à l'eau, et ressort de l'autre côté instantanément refroidi, comme par enchantement. Vous gagnez facilement deux à trois degrés dans la pièce sans dépenser un centime d'électricité.
Alors, essorez tout de même bien votre drap pour ne pas inonder le parquet, et profitez enfin de ces quelques degrés en moins pour dormir comme un bébé ! Merci, Mamama !
Votre rendez-vous en vidéo :Tous les vendredis, recevez le meilleur de la semaine d’ICI Alsace : certifié 100% local !
Adresse e-mail (obligatoire)
Exemple : nom@email.com
En cliquant sur "S’abonner", j'accepte que les données recueillies par Radio France soient destinées à l'envoi par courrier électronique de contenus et d'informations relatifs aux programmes.
Vous êtes envahis d'insectes dans votre cuisine ? Avec un peu d'huile essentielle et des bouchons, vous pourriez vous en débarrasser. La Mamama de Pierre Nuss vous explique tout.
Vigilance rouge canicule en Alsace, il est important de rester au frais. Et certains endroits de votre corps sont plus à préserver que d'autres. La Mamama de Pierre Nuss vous dit tout !
Le ventilateur, est-ce une fausse bonne idée ? Oui, en apparence, cela ne fait que brasser de l'air chaud. Comment refroidir l'air pour une vraie sensation de fraîcheur ? La Mamama de Pierre Nuss vous dit tout.
La Mamama de Pierre Nuss a des conseils contre la canicule. Fermer les volets, ça fonctionne, elle vous explique pourquoi.
Vous avez des traces noires au-dessus de vos fenêtres ? C'est peut-être causé par votre façon d'aérer vos intérieurs. Réécoutez les bons conseils de la Mamama de Pierre Nuss.
Vos phares éclairent moins bien ? Vous avez comme une couche jaunâtre par-dessus ? L'usure peut être contrée, grâce à une simple technique de Mamama, à base de dentifrice.
C'est le retour de la sempiternelle question : quand il fait chaud, que devrions-nous boire pour ne pas empirer la situation de notre corps ? Eau glacée ou boisson chaude, quel choix privilégier en période de fortes chaleurs ? La Mamama de Pierre Nuss vous donne des explications.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Contre la chaleur : fermez vos volets | 5 | 5 | 22-06-2026 |
| 2 | Contre la chaleur : les glaçons devant le ventilateur | 0 | 5 | 24-06-2026 |
| 3 | Contre la chaleur : refroidissez les zones clés du corps | 0 | 5 | 25-06-2026 |
| 4 | Врачи назвали неожиданные способы охладиться в жару | 0 | 5 | 06-07-2026 |
| 5 | Надеть холодные носки? Три необычных способа заснуть в жару | 1 | 5 | 30-06-2026 |
| 6 | La clef coincée dans la serrure | 0 | 5 | 12-06-2026 |
| 7 | Der vergessene Helfer im Schrank: So schlafen Sie trotz Hitzewelle | 0 | 5 | 24-06-2026 |
| 8 | 5 خطوات للنوم بسهولة في الأجواء الحارة | 0 | 7 | 25-05-2026 |
| 9 | Bettdecken für Sommernächte: Bloß nicht weich und warm? So bettet man sich gut im Sommer | 0 | 5 | 03-07-2026 |
| 10 | Bettdecken für Sommernächte: Bloß nicht weich und warm? So bettet man sich gut im Sommer | 0 | 5 | 03-07-2026 |