На фоне сохраняющегося топливного кризиса в регионах России власти Забайкалья пошли на экстренную меру — на автозаправочных станциях начали круглосуточно дежурить бригады скорой помощи.

Такое решение принял региональный оперативный штаб во главе с губернатором Осиповым: медики оказывают неотложную помощь гражданам, вынужденным часами проводить время в очередях. Поводом послужил трагический случай в Карелии, где несколькими днями ранее мужчина скончался от остановки сердца прямо в очереди за топливом.

В Нижнем Новгороде ситуация также остаётся напряжённой. Очевидцы сообщают об огромных очередях, табличках «Бензина нет» и тревожных объявлениях по громкоговорителю. «Это колоссальный удар по психике, мозг считывает как "микропоражение", поэтому уровень стресса и тревоги растёт», — комментируют эксперты.

Чтобы избежать опасных последствий для здоровья в условиях многочасового ожидания, врачи советуют пить воду маленькими глотками, включать кондиционер или приоткрывать окно, а также выполнять простую дыхательную практику: вдох на четыре счёта, задержка дыхания на четыре счёта и выдох на четыре счёта. По словам медиков, это помогает принудительно активизировать парасимпатическую нервную систему и успокоить пульс.

Лучшим же способом самоспасения специалисты называют временный пересмотр привычного уклада жизни, отказ от необязательных поездок на автомобиле и принятие ситуации, которую невозможно контролировать, до тех пор, пока рынок топлива не стабилизируется.